30+的朋友进来聊聊

C米兰小猪Q · 发表于 2015-4-2 09:20:24

现在终于明白之前一个朋友说的 “到我们这个年纪还能在球场踢球是一种幸福”，好景不长，才开始踢两场，半月板损伤，膝盖走路都疼。才买的新鞋，就只能马放南山，卸甲归田了。每天只能看着各位球星，晒鞋子，聊足球，心里真的很不好受。也劝各位一定好好保护双脚。

软饭王 · 发表于 2015-4-2 09:33:40

只要好好休养，应该还可以下场，前提是你的体重必须要减下来！

C米兰小猪Q · 发表于 2015-4-2 09:35:32

软饭王发表于 2015-4-2 09:33
只要好好休养，应该还可以下场，前提是你的体重必须要减下来！

我现在体重确实比较高了，你怎么知道的，你有相同经历吗？还可以踢球？

软饭王 · 发表于 2015-4-2 09:39:42

我只是在坛子见过很多兄弟半月板受伤都和体重有关！

蓝桥路虎 · 发表于 2015-4-2 09:48:12

体重才是大问题[s:29]

C米兰小猪Q · 发表于 2015-4-2 09:51:54

减肥后，就可以再上球场吗？

小小欧文 · 发表于 2015-4-2 10:00:39

主要还是老了。。珍惜踢球的时光

dongren · 发表于 2015-4-2 10:17:56

保持身材还是有重归球场的一天！

warrior550m · 发表于 2015-4-2 10:57:17

跟踢球方式也有关。速度型，特别急速启动和急停的选手膝盖磨损会严重些，而技术型相对好些。

qiang1208 · 发表于 2015-4-2 12:18:11

warrior550m 发表于 2015-4-2 10:57
跟踢球方式也有关。速度型，特别急速启动和急停的选手膝盖磨损会严重些，而技术型相对好些。

深表同意！本人今年32岁，从刚开始踢球到现在就一直是破坏型后卫。
速度也不快，技术也不好，就是体能还行，开个大脚来个长传。
我几乎就没受伤过[s:35]

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