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足球健身与训练 今日: 0|主题: 4772|排名: 45 

大力抽门 ----膝盖稍疼
作者: bentianamu 手机认证2010-5-8 最后发表: 伊涅斯塔2010-5-12 15:59 预览
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求一爆发和耐力训练方法
作者: kevaing072010-5-11 最后发表: kevaing072010-5-12 12:59 预览
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为什么踢过球两只脚的脚后跟肌腱酸
作者: ctj 手机认证2010-5-11 最后发表: 爱饭饭2010-5-12 10:42 预览
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我受伤了
作者: blackwhistle 手机认证2010-5-9 最后发表: groundswell2010-5-11 13:27 预览
8 1516
抒发心情  ...2
作者: ie82010-5-10 最后发表: groundswell2010-5-11 13:26 预览
13 2186
关于体能  一周踢3-4次  行吗?  ...234
作者: 黄埔国际2010-3-8 最后发表: 人神共愤2010-5-9 20:46 预览
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踢球的时候,长距离奔跑。。腿会变的没力气。。。。  ...23
作者: 避风的港湾2010-5-2 最后发表: elsa05342010-5-8 23:00 预览
22 3934
发点业余训练的东西,主要是些力量练习  ...23
作者: 猪猪熊 手机认证2010-1-5 最后发表: rando2010-5-8 14:56 预览
21 4944
正脚背抽射的时候,跟腱疼是怎么回事?
作者: cold 手机认证2010-3-30 最后发表: maoyue2010-5-7 00:30 预览
6 2424
用脚尖直接捅球,对球技影响好不好。
作者: 户外军刀2010-5-5 最后发表: 来来回回2010-5-5 22:32 预览
7 1701
在欧洲官网上买的球衣与内地买的有区别吗?
作者: lianzai5032010-5-4 最后发表: longrenn2010-5-5 17:53 预览
7 1540
洗球衣要注意什么?
作者: lianzai5032010-5-4 最后发表: longrenn2010-5-5 17:51 预览
5 1631
关于小腿抽筋  ...2
作者: pzw07722010-5-1 最后发表: yanwei8202010-5-5 16:28 预览
13 2503
~~~~妈的 看来是碰到骗子了 哎!!qq718879921 id:lyhwhy123  姓名吕毓  ...234
作者: 艾佛森 手机认证2010-4-14 最后发表: lala102010-5-5 14:12 预览
36 3854
我想踢边前卫,请大家给点建议!  ...23
作者: lulubaobei34 手机认证2010-3-26 最后发表: 伊涅斯塔2010-5-5 14:07 预览
22 3098
[训练] fffff  ...23456..8
作者: foreversqm2009-5-27 最后发表: 伊涅斯塔2010-5-5 13:53 预览
78 13577
问下这种球裁判应该怎么吹  ...2
作者: 艾佛森 手机认证2010-4-13 最后发表: 五星中场2010-5-5 13:51 预览
15 2200
我也发下我的任意球姿势.请大家指教 attachment  ...234
作者: 7397421222010-4-18 最后发表: 伊涅斯塔2010-5-5 13:48 预览
32 3971
谁有内地版的AC米兰球衣?  ...2
作者: lianzai5032010-5-5 最后发表: 伊涅斯塔2010-5-5 13:36 预览
12 1919
关于球衣大小?
作者: lianzai5032010-5-3 最后发表: THOUGH2010-5-4 17:04 预览
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