足球身体素质训练调查

卷卷 · 发表于 2007-12-23 20:45:20

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zzy900214 · 发表于 2008-2-8 18:49:03

不是专业的，一般都不训练吧...踢球时就带训练了

sunjun5000 · 发表于 2008-2-9 10:27:15

平常跑跑步

3stony · 发表于 2008-3-8 07:18:41

平时还是带个球楼下跑跑,哈

lovexiaoyi · 发表于 2008-3-21 18:56:10

不怎么训练

xiongshu · 发表于 2008-4-12 22:30:13

深蹲160kg卧推125kg硬拉125kg中上速50min

眼巴巴 · 发表于 2008-4-13 08:39:06

其他：频繁的扑克，多喝点酒，烟适当的抽，每天由一盒半减到一盒，不随便的刻意运动～～
以前大学时练三铁的，现在除了拿铁，几乎不怎么接触了，体重飞速上升，唉～～～～
　　业余，就是个玩，还在吃以前的老底，等吃完了就OVER啦

Zico · 发表于 2008-4-19 16:22:29

基本不训练,反正都是踢着玩

bbo0bb · 发表于 2008-5-7 09:52:38

做倒立有帮助没呵呵

bbo0bb · 发表于 2008-5-7 09:59:18

呵呵大家都疏忽了

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