业余球员怎么保持状态?减少伤病?719更新版!

leon1117 · 发表于 2013-5-25 21:51:12

weishao:尼玛，连哥的ID都打错了。[s:6]  (2013-05-08 15:59) 

兄弟，麻烦pm下绷带哪里买啊[s:8]

leosalas · 发表于 2013-6-10 22:05:34

很不错的内容，之前扭伤，现在也在一直打绷带，挺不错的

sainta · 发表于 2013-6-10 22:13:27

那种弹性绷带是保护不了受过伤的脚踝的，需要的是无弹性运动粘贴绷带，类似胶布那样的，才能起到固定支撑的效果。

zqdsh · 发表于 2013-6-10 23:33:42

怎么收藏？学习了！谢谢楼主！

tanke1980 · 发表于 2013-6-10 23:46:09

谢谢分享

菲洛尔 · 发表于 2013-6-10 23:54:47

存起来慢慢看！

taylor39 · 发表于 2013-6-11 01:43:18

好帖子....

xie · 发表于 2013-6-11 13:18:43

没看懂身材鉴别那部分

kingwgc · 发表于 2013-6-11 14:00:46

好帖，感谢分享。可以练练

micah · 发表于 2013-6-11 14:21:50

太长姿势了，感谢楼主

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[运动医学] 业余球员怎么保持状态?减少伤病?719更新版!