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楼主: Bruce

足球身体素质训练调查

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发表于 2010-8-4 21:42:24 | 显示全部楼层

冲刺跑冲坡

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发表于 2010-8-6 00:07:55 | 显示全部楼层

力量耐力速度一体结合才有用。没力量是打不了球的。没速度也不完整。没耐力那更不用说了

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发表于 2010-8-6 00:13:55 | 显示全部楼层

基本没练过啊

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发表于 2010-8-8 10:57:42 | 显示全部楼层

踢球就是最好的训练

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发表于 2010-8-8 18:31:41 | 显示全部楼层

训练， [s:1]

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发表于 2010-8-11 23:22:21 | 显示全部楼层

平时就两样游泳俯卧撑偶尔去健身房跑跑步

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驾驶猫的宝马

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发表于 2010-8-25 23:13:16 | 显示全部楼层

不训练啊，呵呵

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发表于 2010-8-27 13:36:46 | 显示全部楼层

玩呗··············还是玩

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发表于 2010-8-30 16:34:03 | 显示全部楼层

力量训练速度训练

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发表于 2010-9-17 23:07:06 | 显示全部楼层

除了踢球外游游泳骑骑车

但强度都一般不大

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