运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

嫖客汉姆 · 发表于 2013-2-20 18:02:40

yanzhongheng:靠！做检查吧，好像伤到软骨了。 (2013-02-16 16:04) 

话说，伤到软骨严重吗？去做哪个检查？有伤基本都靠扛着，不太懂这些。谢谢啊！

cclark · 发表于 2013-2-20 21:22:21

顶............... 好贴！！

enjoykaka · 发表于 2013-2-21 12:05:58

yanzhongheng:校友，来你这买东西记得给个优惠啊！(2013-02-17 09:50)嬀/color]

好的啊
不过我没去过医学院
一直呆在闵行

nevies · 发表于 2013-2-21 15:56:18

长知识了。平时有事没事最好就做做踮脚深蹲，有病治病、没病强身。

quzhen · 发表于 2013-2-21 15:56:25

大神你好刚看完你的帖子我是2012年3月份崴脚（右脚踝）了静养了不长时间因为在部队训练也不可避免到了现在右脚踝比左脚踝突出一块发力的话比左脚稍弱而且提踵的时候脚跟离地面最高时会发出“咔”的一声做个四五次就没声音了再做的时候还会响比较容易发酸请教下大神我现在需要怎么恢复和消除肿的地方感谢感谢

wangkun · 发表于 2013-2-21 17:57:11

学习了！

yolanda · 发表于 2013-2-21 23:03:15

今天踢球的人少，就去打篮球了，脚就严重扭伤了[s:6]

paulathena · 发表于 2013-2-22 07:58:19

学习了，冷敷和热敷的时间，我还是知道的。

rainman · 发表于 2013-2-22 10:17:24

专业啊啊啊~

joey1002 · 发表于 2013-2-22 10:29:19

超级实用！转告给身边的球友了，楼主收不收版权费啊？哈哈

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