运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

speedog · 发表于 2014-10-15 15:46:15

一般我都会采取几个小时的冰敷！！！

梦想之后 · 发表于 2014-10-18 16:04:30

真是好贴，很实用！

alan · 发表于 2014-11-16 11:31:14

有用！！！我的伤是陈旧性的

alan · 发表于 2014-11-16 12:19:23

给我加4分呀

Super丶Ricardo · 发表于 2014-12-7 18:51:34

先顶一个，再问一下，我4天前扭的，为毛现在没感觉了，走路不疼，感觉像是好了一样，求指教啊

yanzhongheng · 发表于 2014-12-7 21:33:58

Super丶Ricardo 发表于 2014-12-7 18:51
先顶一个，再问一下，我4天前扭的，为毛现在没感觉了，走路不疼，感觉像是好了一样，求指教啊

扭得不重，韧带没有拉伤松弛，恢复良好。

Super丶Ricardo · 发表于 2014-12-7 21:44:55

yanzhongheng 发表于 2014-12-7 21:33
扭得不重，韧带没有拉伤松弛，恢复良好。

大概多久可以再踢？

yanzhongheng · 发表于 2014-12-9 13:22:27

Super丶Ricardo 发表于 2014-12-7 21:44
大概多久可以再踢？

6周，保守一点的话。

Super丶Ricardo · 发表于 2014-12-9 19:27:13

yanzhongheng 发表于 2014-12-9 13:22
6周，保守一点的话。

好的，多谢多谢~

fkk · 发表于 2014-12-17 18:01:09

受教了，好好学习

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[运动医学] 运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理