运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

love46519604 · 发表于 2016-1-31 14:42:08

竟然跟我平时保护的一样。一名业余联赛10年比赛球龄留

love46519604 · 发表于 2016-1-31 14:42:54

冰激淋发表于 02-02 16:27:20
好帖啊·······顺便求教个问题，我十一月14号踢球的时候没有热身，踩人家脚上了导致脚踝受伤，回到宿舍后立马用冷水敷，然后晚上的时候去医院拍片打了石膏，石膏大概打了三个星期，然后去贴的膏药，天津挺出名的一个，贴了三个星期，大概在六个星期之后左右的时间开始下地了。我想问一下，这样子治疗有后遗症吗？还有就是我现在已经能慢跑了，但是脚踝受伤的那个地方偶尔还会轻微的疼痛，且有点浮肿也，求接下来我应该有什么注意点？

还是有炎症，可以考虑理疗，艾灸几次