运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

绿茵长阳 · 发表于 2016-5-10 03:44:18

不知道还在不在。贴子来回看了有五六遍了。本人真的是嗜球如命。三周前，跑着触球时，被铲到脚踝，清晰的脆响声，当时就肿了。两周后，脚才可以着地，到现在可以坡行，但是伤腿完全不能发力，不能垫脚。基本已经消肿，热敷，理疗一直再做。期间，我一直担心是韧带撕裂还是跟腱撕裂等等，请问，像我这种，严重吗？？现在做梦都踢球

huanying340 · 发表于 2016-5-13 07:41:21

学习了，很有用。
记得几年前打球，落地时踩到队友的脚，肿了一大块，修养了大半年。现在想想当时的处理方法全都错了。。。

独自驾驶 · 发表于 2016-5-17 22:45:11

楼主好！看了您的帖子受益匪浅！现请教一下，我也踢了二三十年球了，足跟处现在总是疼，不是特别疼，但是坐了一段时间再走路，就感觉疼，位置在足跟稍靠上，是足底肌膜炎吗？有什么好的治疗方法？谢谢！

蓝猫o0 · 发表于 2016-5-19 15:09:18

医生，我昨天刚把脚踝扭伤了，而且当时听到“啪”的一声，结果后来冲了冷水喷了药，今天感觉没多大问题，肿的也不是很大，但是肿的位置正正是踝关节的位置，不会是伤到骨头了吧

牛晓康 · 发表于 2016-5-24 16:02:27

yanzhongheng 发表于 2013-2-16 16:04
靠！做检查吧，好像伤到软骨了。

上周一踢球扭到脚踝了，和上面这个受伤的兄弟有点像。这都已经一周了，走路还有一点点疼，不能发力。这一周，天天晚上在搓红花油。

一定要做检查吗？如果伤到软骨，怎么办？

期待回复！多谢！

beyond-xu · 发表于 2016-7-9 16:04:27

我两周前受的脚踝受伤，求教

beyond-xu · 发表于 2016-7-9 16:05:03

顶

Koppite · 发表于 2016-8-22 09:38:21

takashi 发表于 2013-2-3 00:06
两年前一次扭伤没有治好就急着踢球演变成习惯性扭伤戴着护踝基本每场都是同样部位扭伤直到半年前买了医 ...

医用胶布哪里买，可以教教怎么缠不？？

白饭如霜 · 发表于 2016-8-24 01:40:49

大神。我脚被球砸伤了。脚背从脚趾到小腿这一段感觉有几根筋痛。平常走路没问题。只要射门就痛的完蛋。。。因为之前没恢复好就踢球闹的。

杂食病患 · 发表于 2016-8-31 09:42:36

beyond-xu 发表于 07-09 16:04:27
我两周前受的脚踝受伤，求教

我去，兄弟我跟你一模一样，现在三周了，脚踝转起来还会有响声，内侧感觉脚踝那有硬块

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