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足球健身与训练 今日: 0|主题: 4772|排名: 45 

[求助] 速度
作者: FANGji 手机认证2016-8-25 最后发表: lxw_10982016-8-31 22:25 预览
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说说在自己踢球受过最严重的伤是什么。我先来:初中学我罗倒挂,结果腰椎盘突出。住了半个月院。
作者: Yooks 手机认证2016-8-10 最后发表: wodaicienjoy2016-8-22 10:15 预览
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[求助] 射门的时候不用脚尖如何让球飞起?
作者: estate2016-8-4 最后发表: 石凯文2016-8-21 13:07 预览
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[训练] 守门员训练集,欢迎大家指点
作者: czjhc923 手机认证2016-8-20 最后发表: czjhc9232016-8-20 14:11 预览
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[求助] 踢球技术太糙怎么提升?  ...2
作者: mugen2016-7-4 最后发表: 天哥喜欢老球鞋2016-8-19 16:02 预览
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髌骨劳损怎么办
作者: Cesc-Amber2016-8-18 最后发表: Cesc-Amber2016-8-18 18:00 预览
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[求助] 【脚踝韧带受伤】10个月未愈,该如何恢复?
作者: posecc 手机认证2016-8-14 最后发表: atslighting2016-8-16 11:51 预览
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[求助] 膝盖疼痛
作者: 巴萨10 手机认证2016-8-11 最后发表: 007z12016-8-13 09:44 预览
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[求助] 膝盖响  ...2
作者: Atlas2016-7-1 最后发表: nt2zf2016-8-13 09:20 预览
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[求助] 我适合踢足球吗?  ...2
作者: 喰種赫者 手机认证2016-7-23 最后发表: 喰種赫者2016-8-12 17:33 预览
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[运动医学] 踢完球后经常跟骨痛,请问是为什么
作者: 我跟勒夫握过手? 手机认证2016-8-11 最后发表: 我跟勒夫握过手?2016-8-12 17:21 预览
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[求助] 比赛前应做哪些热身运动  ...2
作者: qoqozhen2016-7-15 最后发表: dafei02082016-8-12 13:48 预览
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[技术] 颠球和非惯用脚射门到底该怎么练呢?
作者: 不记名的谎 手机认证2016-8-7 最后发表: 不记名的谎2016-8-11 06:34 预览
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[求助] 斜长传球总是软绵绵的,何解?  ...234
作者: 2872991542016-7-8 最后发表: solo20002016-8-10 13:02 预览
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[运动医学] 软骨损伤 求大神指导 我还能再踢球吗
作者: ttjsgy2016-8-5 最后发表: orden2016-8-10 00:19 预览
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请教下各位 正脚背射门后脚背钻心的疼是咋回事啊?
作者: dannyxue2010 手机认证2016-5-11 最后发表: 我跟勒夫握过手?2016-8-9 12:27 预览
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[运动医学] 奇葩左脚踝外侧扭伤求助 attach_img  ...2
作者: pinkwong2016-5-13 最后发表: pinkwong2016-8-8 10:44 预览
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[训练] 踢球到底该不该过人?困扰我多年的难题  ...23
作者: wangminglang2015-11-20 最后发表: xiaolanduan2016-8-7 22:24 预览
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[求助] 什么样的护膝对膝关节及半月板损伤恢复有利!  ...2
作者: 贝克汉姆2016-1-8 最后发表: xiaolanduan2016-8-7 22:12 预览
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[运动医学] 众说风云的膝盖伤痛 新人帖  ...23
作者: zhoulefeng2014-10-26 最后发表: zhoulefeng2016-8-7 12:02 预览
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