膝盖疼痛

巴萨10 · 发表于 2016-8-11 18:01:08

我穿刀钉的鞋子，fg鞋钉磨了以后，膝盖不疼，但是我穿圆钉的鞋子，膝盖就疼的厉害莫雷拉，传奇，15.1ace，请兄弟们给解释一下这是怎么回事，谢谢了。

旁白君 · 发表于 2016-8-11 19:53:33

发错版块了吧

sonofsun1116 · 发表于 2016-8-12 23:23:02

肯定膝盖有问题啦，建议拍个核磁共振检查下。我查出来膝盖积液，现在每踢球必戴护膝。

daceling · 发表于 2016-8-13 00:33:26

运动过量。减少踢球频率。选对球鞋，多用tf球鞋。踢球之前做好准备活动，吧筋拉开。用髌骨带。

mikazuki · 发表于 2016-8-13 01:06:30

第一换tf
第二修养
第三。。练腿部肌肉
第四？

黄杰基篮球 · 发表于 2016-8-13 03:07:28

买顶级球鞋

007z1 · 发表于 2016-8-13 09:44:11

换鞋吧！

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