踢球技术太糙怎么提升？

mugen · 发表于 2016-7-4 09:54:37

今年大一，踢了几年球，可是技术差到爆，因为体能，防守意识不错而且积极，每次都干脏活累活，我自己颠球平时也是十几个几十个颠球，最多100多个，可就是场上出球意识，带球，传接球等一些技术问题差到爆，我该怎么提升呢，我是很喜欢足球，希望提高。

enjoywywh · 发表于 2016-7-4 16:02:27

上场动作要放松下来，总紧着是踢不好的；另外多“抬头”踢球，要对全场有所观察、掌握，才能传好球，跑好位！用心，加油，玩得开心！

hpp16 · 发表于 2016-7-4 19:35:11

能颠几十个一百个球说明你球感不错啊。

jackal · 发表于 2016-7-5 10:04:04

沙发兄弟说得很好。抬头。要有出球意识，必须抬头看队员的跑位。学会抬头，看准队友的位置后，再来练习朝队友的位置传球，或者预判队友跑动的位置。带球不好，很好破啊！传球就完了呗。传接球不好，只有练习了。没事和一两个朋友传球玩。人再多一点，就抢圈。最后温馨提示，出球要快，不要等对方防守队员逼近了才传，这样会让自己忙乱，或者没了传球的角度，而且极大可能被断。

1004813922 · 发表于 2016-7-5 12:21:51

呵呵，我是高中生。每节下课和同学在走廊上玩tiki-taka或两人间一脚出球。上场以后自然传球精度会高。如果控不住球就大脚。没办法的办法。

职业伴郎 · 发表于 2016-7-7 18:02:00

接球之前观察队友的跑位。多抬头踢球。没事的时候多练练基本功。根据自己的特点来找位置。

motianshen · 发表于 2016-7-8 15:35:24

围观的= =

日光下澈 · 发表于 2016-7-14 09:32:03

我猜你在队里是中后卫

含笑半步癫 · 发表于 2016-7-14 09:52:47

据说，颠球颠到30个以后，就不是技术问题了。
你能颠球这么多，可以啊。呵呵。
你所说的这些都是在有基本功的情况下，靠大场，小场锻炼出来的。
带球基本功是要靠自己一遍一遍的趟出来。
传接球基本功是靠自己和队友、墙不停的练出来。
出球意识是要在带球、传接球的基础上，在实战中动脑子琢磨出来的。

Martinnnnnnn · 发表于 2016-7-22 13:20:34

和我以前一样，训练的时候还不错，但上场比赛就渣渣一个，主要还是要增加实战经验，多找人出去踢踢，附近有野场也去切磋切磋，以你这样的技术，只要多实战半年之内肯定屌炸天

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