运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

me7o · 发表于 2013-7-27 22:35:41

[s:24] 今天开场5分钟就被对手踢伤右脚踝，要命的右脚踝永远的痛...又要开始养了

三柱君 · 发表于 2013-7-27 23:59:14

幸好当时处理得好啊

shitohshit · 发表于 2013-8-1 16:21:55

mark！！！
[s:24]

lovejia1321 · 发表于 2013-8-2 12:16:48

久病成良医，楼主写的东西真的好，而且可以从专业角度来分析，顶

yorkeyao · 发表于 2013-8-12 11:25:36

顶起！

zhghost · 发表于 2013-9-11 15:38:43

脚踝扭伤一个多月了，走路的时候踝关节还是有点疼痛，在家休息了一个星期就上班了。当时走路很疼，惹着一直就上班到现在，可最近好像有点反常，睡觉的时候不疼，只要早晨一起来往地上一放一使劲儿就开始疼，尤其是脚尖上翘时会很疼。走路也会有点疼痛的感觉。

站桩型前腰 · 发表于 2013-9-12 16:42:08

我现在每次踢完球脚踝都不同程度的疼痛，遇到阴天下雨也疼。要带什么样的护踝呢？求推荐~

yanzhongheng · 发表于 2013-9-14 09:10:42

站桩型前腰:我现在每次踢完球脚踝都不同程度的疼痛，遇到阴天下雨也疼。要带什么样的护踝呢？求推荐~ (2013-09-12 16:42) 

已经是关节炎了，得治疗了。长期任其发展，会影响关节形状的。

站桩型前腰 · 发表于 2013-9-15 10:18:59

yanzhongheng:已经是关节炎了，得治疗了。长期任其发展，会影响关节形状的。 (2013-09-14 09:10) 

谢了，兄弟。

razor · 发表于 2013-9-15 17:38:35

问下楼主！
我几年前一次踢球，用脚挡别人射门时有点闪到脚踝，休息几周后基本不疼了，也可以跑步和踢球。
可是之后再用那只脚用力射门或者挡球又会就犯，感觉没有痊愈，请问这种情况需要到医院检查吗？还有像你说的康复锻炼脚踝的方法对我这种也会有帮助吗？

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