请教后腰该怎么踢

5号

假老练的多哦！！
作为业余的，说多了你也不知道杂办了，其实很简单，只要注意一点就行了：多跑！！！

8号王子

我认为后腰第一是力量 软不行 防守要强悍 多跑是肯定了 两个禁区都能够出现
进攻上主要衔接 转移球 传球准确 有一脚远射
我一直要求自己这么做

zhuangyu4455

首要任务是防守 不可猛扑 不可轻易出脚 利用身体卡住位置与对方进攻球员缠斗 拖慢对方进攻速度 尽量配合中后卫把球断下 ；其次是断球后的组织 快攻的话尽量把球分给中场核心或转移给两边 如果长传不是很精准尽量不要大脚直接给前锋 如果不快攻的话 把球交给中场核心或任意后卫 然后马上跑位接球 再传 在跑位接球。。。。；最后才是进攻 压上时要与后卫保持一定距离 不要太靠上 多练练脚头力量 寻找机会远射是优秀后腰的法宝。 就说这么多吧 踢了10多年后腰可能用文字不能表达太完整   总之踢后腰必须有中后卫的硬朗和前腰的意识 身体和力量很重要哦！！

Blues_keke

看来后腰是场上最重要也是最难踢的位置啊

xiaodong_7

踢过一段时间组织型后腰~~!

个人觉得后腰的意义在于控制整个防守线~!防守时不要轻易伸脚,要卡位置,宁可让他传球也不要让他突破你!!如果突破你,中后卫不上可以远射,中后卫上抢可能造成失位,让对方前锋有空挡可钻~!威胁更大!!宁可逼他往里吊球也不要让对手打渗透~!

后腰在紧逼对方中场的时候要拖住他,自己队里前腰要及时回来反抢,这样踢球防守压力会减轻!但相对中场2个边以及前后腰都非常的需要体力支持!!!

在进攻的时候后腰拿球后转移要快!!出脚要果断`~!切忌带球,带球突破是前腰和边前的事!!拿球给边,再靠近等边回球再转移到另外一边!!那样就会很轻松!!但后腰但部分时间都必须无球跑动去接球!!!对一脚触球和停球有一定要求!!前腰突破失败时要学会站位拿到球后马上转移~~!!

说起来简单但实际踢起来很难~!!一句话,踢后腰需要大局观!!低头踢球的人踢不好后腰!

米兰黑天鹅

位置感，预判最重要

秃鹫

踢后腰难就难在防守上

跟着对方的前腰跑是很累很累的

这就要看意识和大局观了

要站在对方的角度上去理解球的运行方向和发展趋势来做出预判

及时进入防守区域和卡位

同时还要保证有一定的身体和防守经验

不能让对方前腰把自己生吃掉（后腰往往面对的是对方脚下拿球技术最好的前腰）

因此站位远比上抢重要

即使跑到累的无法上抢也一定要把位置站好把对方最直接的传球路线卡死尽一切可能不让对方打本方中后卫身后

综上就是相对充足的耐力跑体能+比较好的身体+良好的意识

本队进攻的时候要及时跑位接应后卫线的出球

要有比较好的传接球技术和良好的对场上双方队员跑位的观察

以便能够顺利的接稳球并在对方不是很严密的前卫队员围抢下把球摘出来分给本方的边前或前腰

同时好的有经验的后腰能够对场上每个球员的即时状态有大概的了解

能够很好的利用队友甚至对手球员的状态来控制比赛节奏的快慢

综上所述无论是防守还是进攻基本上合适的跑位是第一重要的（主要取决于意识）其次是身体（耐力跑体能+适当的体重身高力量）最后是脚法（传接球要稳、准确以确保能拿的住、摘得出来）

zzloveacm

引用第44楼xiaodong_7于2009-07-02 16:09发表的  :
踢过一段时间组织型后腰~~!

个人觉得后腰的意义在于控制整个防守线~!防守时不要轻易伸脚,要卡位置,宁可让他传球也不要让他突破你!!如果突破你,中后卫不上可以远射,中后卫上抢可能造成失位,让对方前锋有空挡可钻~!威胁更大!!宁可逼他往里吊球也不要让对手打渗透~!

后腰在紧逼对方中场的时候要拖住他,自己队里前腰要及时回来反抢,这样踢球防守压力会减轻!但相对中场2个边以及前后腰都非常的需要体力支持!!!
.......

zzloveacm

有道理