请教后腰该怎么踢

lawrence

后腰其实真不耗体力~~    主要就是人大脚出来   你要抢第一落点    别冒顶

DevilMayCry

LZ要不是在职业队，踢后腰要求没那么多，就是奔跑+防守，要学加图索，别以为自己是皮尔洛。
说白了踢业余的后腰就是苦力，蓝领。

leozhang

要看队伍啥阵型啊，双后腰还是一个后腰，现在大部分都打双后腰了。一个球队 腰一定要硬，防守要凶悍，腰软了 就完了，后腰是一个中枢，针对防守型后腰一定要体力好，意识强，脚法是次要的，没体力，这个位置就不用踢了，位置感比较重要，主要防对方的进攻组织球员，防守区域内黏住对手，不要随意出脚铲抢，被突破了或中路渗透了，及时落位，补后卫顶出去的空档。还需要有脚长传的功夫和控制比赛节奏的能力。还有楼主说的中后卫说你 很正常，和后卫要有好的配合，如果位置感不强，叫你队友提醒你，慢慢就会好起来的，加强和队友的沟通，防守的时候配合也很重要啊。 还有很重要的就是 整体阵型，不能乱，3条线进攻防守保持距离也重要，拉的太开给对手的空间太大也是一大难题，看你们教练怎么给你们安排的吧，还是要看你们全队的打法是怎么样的。
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fevernova

好贴,技术指导贴

Blues_keke

学习了  我也是踢后腰 感觉位置感不是很强  但是感觉到挣低第一点很重要 后腰一般断球后向两侧分球 或者找前腰 减少横传球

liushikun

中后卫说你失位可能是你收的太深了，在对方拿球进攻的时候后腰一定要能顶上去，让对方轻易出球的话。后卫压力就太大了。后腰是一个让对方不爽和逼对方犯错的位置。

linchao329

大学时候是后腰，院队是双后腰，我是抢劫型的，另外一个组织型

现在转边后了

我们队后腰总是到处乱跑很痛苦，经常是体能相对好点，速度爆发力相对好点的我上去给他补位，不是一般的痛苦

打一般的队还行，特别是边锋弱的

打强队总是让对方进远射

我们门将个子小

nickzhanghan

我是来学习的。。。。。。。。

车车车

我是踢中卫位置的
我对后腰的理解就是：
有攻转守时，在后卫身前干扰对方。让对方带球 传球 射门都不舒服。
有守转攻时，拿稳球，然后找到对方防守薄弱的区域。准确的把球送到那个区域。
说起来简单，做起来很难。能找到称职的后腰的球队，都是幸福的。

fuxin2726

引用第10楼lawrence于2009-06-27 00:56发表的  :
后腰其实真不耗体力~~    主要就是人大脚出来   你要抢第一落点    别冒顶   

兄弟可能还没太理解后腰是干吗的，问100个有99个会说后腰耗体力.
好的后腰进可攻，退可守，跑动范围不是一般的大，那种站住了位防守的后腰是假后腰，随便拉个后卫也就能打他那位置了。