请教后腰该怎么踢

billwe

好贴！向各位前辈学习了！我也是踢后腰的，各位前辈说得很好，后腰很重要，进攻时，视情况不要上得太深，防守时，也不能下得太深，挤压中后卫，接着要有良好的视野~

特偶米外

引用第2楼280于2009-06-27 00:06发表的  :
小弟踢球也有些年头了，虽然踢的一般般。但对后腰也有些看法。我对后腰的定义是，防守，控制，衔接，进攻，防守。防守是后腰的第一职责，至少我一直是这样看的。就和一个人一样，谁见过腰很软，人还很有力量的。后腰宁可牺牲进攻也不能放弃防守。第二控制，相信我们这些业余者，请允许我这样说，谁都没有完全支撑90分钟的体力吧，所以后腰一定需要控制好自己队伍的节奏，可以和后卫线前卫线倒一倒。不必一拿球就只看见对方的球门。衔接中后场，提醒一下队友的位置。最后才是进攻，这就不说了。但是后腰进攻后一定需要第一时间回到位置，尽可能避免对方进攻队员直接面对本方后卫。这就是小弟我的一些感受，虽然有时自己也不能完全做好这些，但我一直朝着这个目标努力。可能不是很成熟，欢迎拍砖。

这个说的很在理，我就不补充了。哈哈

xclvhua

前面几位前辈说的都很有道理，兄弟我也是多年后腰出身。现在体重得有二百，体力接近负数，但我还是我们队里雷打不动的后腰，后腰，我个人认为，动脑子是最多的，防守的时候，如果是单后腰的话，那么边后卫的空当你可不去，你直接去补中后卫的就可以，然后站位置，一定记住，你就是后卫面前的一道保护，不能让对方直接去攻击本方后卫线，进攻的时候，你就是前锋群身后的保护，保护，保护，保护、

chixinshi

体能，意识，长传。

格老曼

体能确实最重要。我也打了很多年的后腰了，从初中那会踢野球开始。刚开始踢后腰，是7人制的小场地，游刃有余。拿球、控球、长短传调度。现在踢11人大场地后发现，完全不是一个概念，经常补位补得很辛苦，那是一个累啊。。。后腰队员的位置感是最重要的，不管是在防守时候的干扰和保护，还是进攻时候的一脚出球，这都必须具备很好的位置感。还有点，一点减少带球突破，一旦丢球让对方进攻队员直接面对我方中后卫的话，那就等着挨骂吧（冒失很多同学都是在骂中成长起来的，包括我自己）。还有点 一定要会战术犯规（尽量不吃牌的那种）看看当年的德科。。。

米兰21号

我感觉我现在踢球的风格不像后腰了。站不住位置，有点像中前卫。跟加图索似的。老喜欢上抢，老丢位置。所以我们现在一直在找一个能在中卫前站住位置的人。
我个人踢球的特点就是长传比较准，拿球技术还可以。打边路时候经常喜欢突破过人。插上和回防都比较及时。跑动也比较多，看见球就兴奋。看对方中前场拿球就想去抢，导致会经常失去位置。因为身体比较结实，而且1对1防守比较好。基本上防守到了边路，除非对方用速度生趟，否则很难过去我这边.
踢球踢了也有13年了。从早年的前腰，后来的边前卫。从05年开始因为喜欢皮尔洛。转型到了后腰，结果队友都叫我加图索。唉，也是杯具了

兜兜里有足球

后腰的确是很重要的位置
承前启后
好后腰等于半支球队

水起波澜

后腰…移动和组织看皮尔洛，摆脱看哈维。脑袋里必须有雷达图
转圈圈练熟了绝对给力。