足球护踝心得

keain0528

看到楼主的遭遇,也买了一个,试了一下,确实不错,其他护踝没有用过,一上来就买楼主用的这个,懒得去尝试了,谢谢楼主推荐,很实用[s:31][s:31][s:31][s:31][s:31][s:31][s:31][s:31]

tiantianle504

本人也是和楼主同龄的足球狂热分子，一个月前比赛中崴伤右脚踝，脚踝处骨头轻微骨裂，目前基本可以正常走路了，正在积极恢复中，同时也想好好做一些防护准备，楼主最后提到的穆勒护踝我很感兴趣，但是不知道穿上之后再穿鞋会是什么效果，因为小腿还会佩戴护腿板套，所以很关注戴了它之后穿鞋会不会要大一码了？楼主能否补发几张穿着护踝再穿上鞋的照片？非常感谢！如果合适准备马上入手一只！

ezw0rm

其实关键倒不是mueller有多给力，而是很多人受伤之后用的都是弹性护踝或者弹性绷带，真正保护韧带有点松弛的脚踝在激烈运动中不反复扭伤的应该是能一定程度固定脚踝的护具，像非弹性绷带和LZ介绍的这个护踝。不过mueller的牌子确实不错的，其他像mcdavid这些都不错，关键还是要选对产品。
个人以前用的都是非弹性绷带加皮肤膜的组合（伤后上youtube搜大学和专业运动队里的处理方法，相信专业的总没错），选的也是几个顶级大牌之一（很多牌子的材质等各方面不给力，还是一次性到位比较好，少走冤枉路，花费算一下其实还这样划算），坚持几个月等脚踝韧带力量恢复了才停用，之后如果感觉身体不在状态或有受伤风险，就缠上预防。弄熟练了之后搞起来很方便很快的。

protrek

普通的护踝个人觉得作用很小。
之前一直打篮球，伤过几次，非常注意用护具。
后来选用迈克达威的195R，锁定非常好，但可能不大适合足球。脚掌部比Mueller XLP的要长。

kakaka789

唉，年纪大了，昨天刚歪了，看了一下你的情况，和我很像，我现在还在冰敷，准备入手一个，现在呐，你踢球还带着吗

hfshun1621

我是13年12月伤的  过了两个月没忍住就开始踢   直到上周  这都一年了  还是基本两周一次 每次踢完脚都很疼 先是脚外侧  然后内侧  现在是脚后跟疼  从14年下半年开始 腹股沟又伤  一直伤到后背  每次踢完球  下床都很疼  现在实在受不了了  决心养伤 三个月。。   

大眼粉狗

真的得多注意啊

小熊飞飞

早日康复，远离伤病！

bbt1981

买的是鲍尔芬护踝，感觉也很不错。