楼主: gggtigg

[训练] 关于射门力量的问题

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发表于 2017-3-22 17:00:29 | 显示全部楼层
嗯嗯 了解了 谢谢楼主···  以前射门力量在一起踢球的伙伴里属于最大的,不过最近和他们踢的时候说我力量小了很多,自己其实也没搞清到底是什么问题导致的[s:24]

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 楼主| 发表于 2017-3-23 10:37:24 | 显示全部楼层
yeshang 发表于 2017-3-22 17:00
嗯嗯 了解了 谢谢楼主···  以前射门力量在一起踢球的伙伴里属于最大的,不过最近和他们踢的时候说我力量 ...

因为你的小伙伴都长大了,哈哈~~~

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发表于 2017-3-24 19:30:26 | 显示全部楼层
也不是啦,都是同龄的伙伴。确实自己也感觉,虽然平时不踢球的时候不会痛,不过有的时候踢球了正脚背发力射门的时候都可能会痛,但是自己除了脚踝扭伤比较多也好像没有其他伤,所以自己也搞不清是什么导致的了,唉。

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发表于 2017-3-24 19:33:23 | 显示全部楼层
今天踢了一场 就是这种情况 有点无奈啊......

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 楼主| 发表于 2017-3-26 12:39:45 | 显示全部楼层
yeshang 发表于 2017-3-24 19:33
今天踢了一场 就是这种情况 有点无奈啊......

又扭伤了?彻底养一段时间吧,实在忍不住就跑跑步或者在场下自己垫垫球啥的吧,别对抗了

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发表于 2017-3-27 17:24:59 | 显示全部楼层
嗯嗯 扭伤确实是挺麻烦的吧[s:33]感觉可能自己韧带是有点问题了 现在就算是没伤的时候绷直正脚背射门也没有以前那种发力的感觉 有时候发力之后还会有点不适
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