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楼主: doo1108

[讨论] 踢球小感，贵在真实感悟！

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发表于 2012-3-31 02:02:41 | 显示全部楼层

1楼的兄弟说的很全面了顺便谢谢推荐的网站很有用[s:1] [s:1]

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发表于 2012-3-31 07:46:15 | 显示全部楼层

必须好好热身了，平时还得保持体能，跑跑步或游游泳

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发表于 2012-3-31 10:03:12 | 显示全部楼层

多热身和加强腿部肌肉训练

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发表于 2012-3-31 11:10:41 | 显示全部楼层

热身是最重要的

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