踢球小感，贵在真实感悟！

shgyun12 · 发表于 2012-3-27 11:10:34

时常让我想起踢球风格的问题

搞什么东东 · 发表于 2012-3-27 11:21:16

热身，保护自己
不要跟小年轻拼命啊

snakk · 发表于 2012-3-27 11:23:43

控制体重加强脚踝力量锻炼动前足够热身什么场地穿什么底的鞋就这么简单切身体会这些都做到的话一般扭脚的几率非常小与年龄无关

sknowsky · 发表于 2012-3-27 11:32:09

习惯性崴伤，增强脚踝力量是关键。

望帝京 · 发表于 2012-3-27 11:33:31

学因扎吉那样踢球。
踢到37岁。

wcsshine · 发表于 2012-3-27 11:37:47

现在踢球必须热身

wilsong01 · 发表于 2012-3-27 11:41:05

平时多走走，少坐车，电梯。开踢前热身充分，其实没啥问题的。发福之后还想飞奔，就悲催了[s:1]

zidanelu · 发表于 2012-3-27 12:04:49

开心就好啊

doo1108 · 发表于 2012-3-27 12:07:06

rossi213:没配合又没志同道合的兄弟的话踢球就没乐趣了输赢是另一码事 (2012-03-27 10:40) 

难求啊

orchid · 发表于 2012-3-27 12:12:09

注意休息

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