求助（有图）！我左脚脚踝外测挫伤，有经验的兄弟进来下！（没ID，版主别删）

zhuyj7 · 发表于 2007-4-14 10:47:17

早日康复。

职业病。

wanxiao601 · 发表于 2007-4-14 10:47:39

最权威的理疗师告诉我：如果不方便每天到医院做那种高级的理疗，那在家最方便的理疗方法就是热水泡脚，每天20至30分钟，热水，极其有利于活血化淤。
我伤过几次，都是这么理疗的，好的很快，当然，再配合外用药物效果更好！
申精！呵呵

iceageiris · 发表于 2007-4-14 10:48:22

还有不能剧烈运动啊。。。有次右脚脚踝歪道，恢复得差不多能小跑了，看到球场上同学踢球一时冲动。。踢了一脚。。。又完蛋了

chyfei · 发表于 2007-4-14 10:50:19

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sohufgh · 发表于 2007-4-14 10:55:31

我当初在学校先是左脚踝扭伤,没养好又去踢球结果把右脚也扭了,现在这些都积劳成疾了,血的教训啊!

所以受伤了最好能痊愈了再去运动

whd914 · 发表于 2007-4-14 11:01:59

大约要什么程度了才能再踢呢？带护踝管用吗？我已经让我老婆去买奇正藏药的膏药了，多花点米没关系，关键想快点好，用过这膏药我会告诉大家我的验证结果的，呵呵

Freekick · 发表于 2007-4-14 11:06:33

复方水杨酸甲酯乳膏，这个就是曼秀雷敦摩擦膏吧？
偶觉得国内买的中山产的不如LP在澳门买的Made in USA的。
国产的擦了没感觉。美产的一擦就会有灼热感。
一个售价20RMB左右，一个售价25葡币。。。。。。
一分钱一分货啊！

Freekick · 发表于 2007-4-14 11:07:32

PS：偶的脚踝扭伤一般都是用曼秀雷敦的摩擦膏搞定的。
云南白药一点用都没有。

whd914 · 发表于 2007-4-14 11:08:44

引用第16楼Freekick于2007-04-14 11:06发表的 :
复方水杨酸甲酯乳膏，这个就是曼秀雷敦摩擦膏吧？
偶觉得国内买的中山产的不如LP在澳门买的Made in USA的。
国产的擦了没感觉。美产的一擦就会有灼热感。
一个售价20RMB左右，一个售价25葡币。。。。。。
一分钱一分货啊！

LS的说的是啊。就是曼秀雷敦，你还有什么好建议吗？

刺客的寂寞 · 发表于 2007-4-14 11:15:23

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