踢完球一般怎么恢复体力？比较快的方式

mikk · 发表于 2016-1-19 18:55:19

奇了怪了！！有些回答真的不是误导人吗？？运动完就要趁热拉升啊！此时拉伸才有效果，冷了再拉，效果大打折不说，绝对有拉伤的风险。那还不如洗热水澡后拉

Mr.xiao · 发表于 2016-1-21 23:09:17

大宝剑虽好,可惜划不来,一次顶十场球

玩不够 · 发表于 2016-1-23 09:15:14

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