踢完球一般怎么恢复体力？比较快的方式

宁少川 · 发表于 2016-1-13 19:50:18

踢完拉伸，大小腿胳膊，吃点碳水化合物食品

YOUR LEGEND · 发表于 2016-1-13 21:34:08

我们大学有五人制场地经常踢第二天会有疲惫感教练让我们回家后洗漱完坐床上给自己的大腿、小腿放松多揉一下

野人 · 发表于 2016-1-13 21:40:10

同意保健。直接满血

hnxylxlx · 发表于 2016-1-13 23:19:55

保健可以！必须双飞！

山外山 · 发表于 2016-1-13 23:37:28

给大家推荐一个大神群，群主近日推13中10推6中5，推8中5，群泗九六零二泗七零六

dkfinspire · 发表于 2016-1-13 23:47:35

大保健不错~[s:25]

环江德罗巴 · 发表于 2016-1-13 23:57:54

运动完后拉拉韧带洗个热水澡，睡个好觉不会有疲劳感

sxy2421 · 发表于 2016-1-14 00:18:43

吃香蕉！再洗个热水澡！

yoyo810418 · 发表于 2016-1-14 00:45:58

哈哈

圣西罗9号 · 发表于 2016-1-14 00:48:18

严格来说是昨天晚上，刚踢完五人场两小时，不过还好我明天不用上班(??ω?`)

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