为什么我总是丢单刀

奉天14

本人大二学生，172，130斤，速度非常快，才19岁，体力尚好。脚下功夫还行吧，过人比较厉害，球感也还行，跑位比较神奇，反正还能拿的出手吧。。（大神们请见谅）反正缺点也有很多，身体对抗不行，左脚只能短传个球，跑动射门较差，尤其是临门一脚老是打得很差。。  下面进入正题了。本文信息量大，涉及很多技术问题。。请大神们帮忙解答。

  今天帮学校老师们和远道而来的xx足球队踢比赛了，最后一比一收场。本人浪费了四个单刀。三个都是必进球。本人第一节第三节司职左边锋，（我大一一年打的右边锋，那速度。。嗖嗖的，踢了一年总结出来右边锋的各种进攻踢法，强突，传中，或者倒45度传中场，或者不抢突，直接45度长传找前锋。前提是由于速度快，每次强突都能成功。今年由于升为大二，被新队长改造为左边锋，任务就是内切打门，最近正在实战中研究踢法。）第二节由于老师优先原则，改打防守型后腰。（这一节由于前面老师不给力，我们几个学生在后面累成狗了。。）
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' K# N  J0 F( A" Z3 f% C7 W  第一节没什么太好机会，只是内切成功一次过了两个人，没追上球，打了一脚没什么威胁的球。
2 G# D. Z1 Y. l4 B  第二节有一次很精彩的单刀，我在本方后场根据经验成功断了个球，抬头一看，队友位置都不好，于是就先带着往前冲，一冲边一发不可收拾。速度提起来后过了对手的两名中场，接着我稍微减了减速，他们两个后卫准备拦截我，我看好时机，就在其中一个后卫重心偏了一点的那么一瞬间，我知道机会来了，朝着两名后卫中间空出来那一点空隙一变向，过去了，但是已经到大概弧顶的位置了，也不敢起速了，于是减速准备打门，结果，，，那两个身高体重都强于我的立马追上来，俩人一夹，[s:13]彻底射不了了，胡乱一射，，飞了。（后面我才想来老队长教过我，说实在不行用脚尖捅射，，但是追悔莫及了）
" f  O  \" Z2 A2 ^; {& }  第三节恢复左边锋，但是体力都耗费在第二节的防守了。第二个单刀是我神奇的跑位跑出来的，一次反击，本方前锋带球被挤到了左边，我立马往中间跑，刚好没人，他传给我，我直接面对门将，当时不知脑子短路了还是没劲了，居然在没人的时候没停球，（其实我是受电视里的球赛的影响，球星射门很少停球的）直接推射，当然，又偏了。。[s:13]
+ l4 B6 Q3 W& J4 n) H, K  第三个单刀是我在左边过了人以后一路杀到门前（接近左门柱），但是右边有后卫挤我，前方又有门将，我思考了一下人生，一直再想这球怎么射，球是往左滚，我刚好比赛只能右脚射门，很难，（当时如果左脚射门什么问题都能解决了。）想推射，又想抽射，最后为了保险起见，推射了，结果脚下位置没站对，只能目送球滚出底线。。[s:13]
+ [& d" m$ U( r1 l7 F* Q7 W  第四个单刀，和第二个基本一样，，，，[s:20]
. d/ S/ w3 _3 A( ~- K9 B  彻底伤心了，，以前就浪费过单刀，，至于原因嘛，我也总结了，你们讨论下。
/ b7 ]) j- M! C0 e2 p  一，没信心。。二不会左脚。。三没经验。。四布鞋支撑的后跟总是站不稳（学校的操场情况就是穿耐克ag的容易断钉。穿阿迪的ag容易打滑）。。你们讨论下吧。怎么避免单刀。今天就到这里了，，悲哀。。

奉天14

自己做第一个沙发

奉天14

再上传个图片，既然都爆照了，就不差这一两张了

zq5134867

这问题，托雷斯研究了好久也没研究出来，踢飞单刀我觉得是心态问题，我有一阵也经常失单刀，后来尝试了几次远射，找找脚感，赛前热身多打两脚，把脚头找顺了，就什么都来了，lz可以试试，我02年开始踢球，从右前卫踢到前锋也有点经验了，当然，现在已经成了热身赛之王了，哈哈

奉天14

zq5134867 发表于 2014-12-29 09:16
- [5 E! {1 y2 f- o3 l, w. [. Q; p这问题，托雷斯研究了好久也没研究出来，踢飞单刀我觉得是心态问题，我有一阵也经常失单刀，后来尝试了几次 ...

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也是啊，我赛前热身就没打过门，，这是个好建议啊。

milan9

个人感觉巧射胜过爆射，业余比赛推个角度应该把握很大的啊

软饭王

完全同意楼上说....巧射或者吊射都可以考虑，重要的心态平静角度要拿好！

anuo

个人踢球超过20年总结经验：一、停球是重点，停球停好了，可以给后面调整射门留出更多的时间和空间。二、冷静是关键，学生时代踢球头脑发热是每个人必经的短板，学生时代一般时候有射门机会的时候头脑容易发热容易过度兴奋，都想用最快的速度完成射门取得进球，但往往就是“最快”导致各种动作变形、各种打飞机，头脑冷静下来动作做好，射门成功率保证有质的飞跃，所以冷静是关键中的关键，越到单刀就越得冷静。至于怎么才能令自己在踢球中冷静下来，就得自己慢慢去体会和领悟了，这个我还真不会教你。。。

balibaobao1

你速度快，必须从头过到底，连门将也趟过去，空门再不进，那也只能带进球门了[s:32]

anuo

补充一点：学生时代一般都会受电视里联赛的球星影响，喜欢拿球突破过人再射门，但按我们草根业余的踢球者来说，不宜多学这类的射门，影响射门成功率不说，还很影响整队的士气。想提高射门成功率，多看看范尼、因扎吉这类的射手的射门集锦，基本都是停球后一脚射门，没有多余的动作，但效率很高，而且射中门框率特别的高，业余踢球射中门框率高能大大的提高你的进球率。