运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

yanzhongheng · 发表于 2013-9-15 20:52:38

razor:问下楼主！
我几年前一次踢球，用脚挡别人射门时有点闪到脚踝，休息几周后基本不疼了，也可以跑步和踢球。
可是之后再用那只脚用力射门或者挡球又会就犯，感觉没有痊愈，请问这种情况需要到医院检查吗？还有像你说的康复锻炼脚踝的方法对我这种也会有帮助吗？
 (2013-09-15 17:38) 

韧带松了，踢球要打绷带加强固定比较好

zfy1989lee · 发表于 2013-9-19 13:50:59

难道这种帖子还有人骂楼主？？？

yanzhongheng · 发表于 2013-9-19 19:01:00

zfy1989lee:难道这种帖子还有人骂楼主？？？ (2013-09-19 13:50)

没人骂我啊？

tinymouse · 发表于 2013-11-3 15:15:14

老大，请问脚踝骨折（无移位）康复后可以踢球么？

yanzhongheng · 发表于 2013-11-5 09:45:12

tinymouse:老大，请问脚踝骨折（无移位）康复后可以踢球么？ (2013-11-03 15:15) 

当然可以，修养好就可以了。

蓝色骆驼 · 发表于 2013-11-22 15:35:28

感谢！！！

waze · 发表于 2013-12-3 20:11:18

顶呀！我的右脚已经经历了三次严重脚外翻了。希望这样的好帖子越来越多！

杨峰 · 发表于 2013-12-9 19:29:52

踝关节内侧受伤后没重视，内侧肿胀，脚后跟疼。没有采取什么治疗措施。现在三个月了，内侧的肿胀基本上好了，但是脚后跟还是有痛感。不知道怎么样才能好。。

milan9 · 发表于 2013-12-10 15:45:03

养伤中，收藏了

luanzx · 发表于 2013-12-12 15:07:33

我也是才受伤1个星期看了之后收获颇多，看来冬天是需要在家里静养啦！

官方微信

ENJOYZ官方微信群