运动与医学：膝关节疼痛原因初判，警惕身体本身发出的早期求救信号

dir1120

这个要顶，平时要注意预防

ssll

你好, 楼主, 帮忙看下膝关节MRI平扫结果：
影像表现：左胫骨平台偏内侧见条状低信号影, 左胫骨平台见片状骨髓水肿。
内侧半月板后角见条状信号增高影并与膝关节相连。
左膝内侧副韧带及前交叉韧带信号增高。
关节囊内见少量积液。

诊断意见：
左胫骨平台骨折。左膝内侧半月板后角撕裂，左膝内侧副韧带及前交叉韧带损伤。左膝关节囊少量积液。                                                                   我在深圳，女生，29岁，在深圳南山医院做的检查，之前好久没运动过，最近开始跑步跳操，不知怎么地，就伤了，有七八天了，请问下，这种情况严重吗？目前走路不太用力，基本不怎么疼，最近几天一直在休息，今天刚拿到MRI结果。

丶奈若何

楼主您好，我两周前比赛的时候左腿在甩腿将皮球解围了时候听到膝关节“咔”的声响，当时感觉还行，坚持了20分钟就下场了。

后来去医院做了核磁检查，结果是“膝关节髌韧带损伤，少量积液”

能麻烦您告诉我应该怎么锻炼以防止这样的问题吗？我经常会有这种一甩腿膝关节就有响声的问题。

多谢楼主

芦健alonso

谢谢 谢谢 谢谢 谢谢 谢谢

jinkaili1

可惜帖子晚了些  zanzanzan

书得起

又来看一遍，很受用

wyc860709

这个帖子必须顶，我没有账号也注册账号来顶，医者良心，足球爱好者福音啊

奉天14

足球神医，看了你的帖子我才知道我的膝盖最近疼是因为出现髌骨软化了，谢谢医生

heavycser

LZ。。看了你的文章有些迷惑：我是业余足球爱好者，前一段时间两个膝盖下方疼痛也没在意，就一直在坚持踢，过了大概两三个月，左膝盖就特别疼，去医院照了核磁，就说有积液，半月板可能有损伤，然后就停止踢球，一直在做深蹲拉伸等恢复，大概4周了，现在右腿一点事没有，左腿深度时还稍有疼痛，跪在床上或者瑜伽垫上的时候就是夹缝里疼，摁着的时候还不疼，请问我这是髌骨还是半月板的事啊？需要的话我还有核磁的片子。。[s:24]

白冰

受教了