每次踢完球小腿肌肉会疼

Diamondprox · 发表于 2014-9-28 00:53:27

出现这种问题大概两个多月了平时走路就没事只要跑起来小腿骨头右边的那块肌肉会很疼去医院检查也没检查出来什么严重不这问题??

josephwalker · 发表于 2014-9-29 15:06:36

是不是长期没有运动了，然后现在量起来了有点不适

eldan0811 · 发表于 2014-9-30 09:02:41

应该是肌肉正在增强所以肌肉才会酸痛你说跑的时候肌肉会痛是因为跑步的时候你是用垫脚尖的方法跑所以基本上都用到小腿肌肉可是走的时候你不可能是垫脚尖走路吧所以不会痛

希望可以解决问题

Diamondprox · 发表于 2014-10-11 00:40:53

josephwalker 发表于 2014-9-29 15:06
是不是长期没有运动了，然后现在量起来了有点不适

好像是的前几年几乎不运动了这半年突然开始跟朋友踢球然后就是前两个月出现的这种问题

Diamondprox · 发表于 2014-10-11 00:42:01

eldan0811 发表于 2014-9-30 09:02
应该是肌肉正在增强所以肌肉才会酸痛你说跑的时候肌肉会痛是因为跑步的时候你是用垫脚尖的方法跑所以 ...

[s:12]以准备过几天去医院仔细的检查小腿肌肉不希望弄的以后都不能踢球

nothk · 发表于 2014-10-21 16:20:01

穿一双长袜就没事了...我以前踢球小腿肌肉也是硬的，穿了长袜踢完小腿还很软。

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[运动医学] 每次踢完球小腿肌肉会疼