小腿肌肉严重拉伤后的症状及求解怎么恢复

gonggong · 发表于 2015-1-3 09:22:12

左小腿肚子肌肉在蹬地发力加速时拉伤，现在过了35天了，走路没有问题，但是慢跑及脚尖蹬地时还是感觉疼痛，左小腿肌肉（原来受伤痛点位置）肌肉抚摸时感觉明显与右腿同位置不一样了，求解及如何恢复

奇怪 · 发表于 2015-1-4 15:06:48

好好休息

gonggong · 发表于 2015-1-6 20:19:53

奇怪发表于 2015-1-4 15:06
好好休息

谢谢！只是一个多月了还是不能踢球有点着急，受伤处肌肉发紧发硬，有点担心

yanzhongheng · 发表于 2015-1-8 11:03:29

脚尖蹬地疼提示韧带损伤，岂是一个月能解决的。全休三月吧，要彻底恢复好，否则容易留下老伤反复发作。

gonggong · 发表于 2015-1-10 17:56:41

yanzhongheng 发表于 2015-1-8 11:03
脚尖蹬地疼提示韧带损伤，岂是一个月能解决的。全休三月吧，要彻底恢复好，否则容易留下老伤反复发作。

谢谢！看来还是安心养到明年吧

jackdawson · 发表于 2015-1-19 22:43:50

绝对不可以着急，我自己现在就是最好的例子，反复拉伤，神仙难救

jackdawson · 发表于 2015-1-19 22:43:56

绝对不可以着急，我自己现在就是最好的例子，反复拉伤，神仙难救

gonggong · 发表于 2015-1-30 19:06:45

养伤两个月，走路正常，受伤的左小腿在蹲CE时憋的难受，起立后小腿难受，有痛感，去了正骨诊所，大夫说如果刚伤时候过来按MO就好了，现在按MO了三天了，按MO时异常疼痛，让我最少去一周，不知道到时候怎样，

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