少见噢，我来发个绷带测评！！

慢凉牛奶 · 发表于 2014-6-5 12:51:02

本帖最后由慢凉牛奶于 2014-6-6 11:23 编辑

这个绷带这么打法，且打在袜子外面，对脚踝的保护大打折扣的

jy352367835 · 发表于 2014-6-5 13:25:48

我用的一直是药店的普通医用绷带 1块一卷可踢15~20次左右

wang352 · 发表于 2014-6-5 13:32:41

脚踝韧带容易撕裂或者拉伤的人基本都是韧带力量不足！！要多锻炼才能恢复！！
另外我推荐弹性绷带可以重复利用的那种一卷缠一只脚就够了如果觉得不够就再缠一卷绝对ok
不建议用胶布缠！！会影响脚踝的动作和灵活性！！

xwjmax · 发表于 2014-6-5 14:04:15

保护脚踝最好的东西是肌肉,有伤的话建议养好伤再慢慢恢复运动,绷带只能是应急用用.不过lz的评测非常有用,辛苦...

meng3636 · 发表于 2014-6-5 14:23:37

wang352 发表于 2014-6-5 13:32
脚踝韧带容易撕裂或者拉伤的人基本都是韧带力量不足！！要多锻炼才能恢复！！
另外我推荐弹性绷带可以 ...

请问有没有好的可以重复使用的弹性绷带推荐一下
有链接的最好！
谢谢！

姑娘请放开！ · 发表于 2014-6-5 15:44:51

人草白鞋……哎
反正自己完全无法接受

jurgen · 发表于 2014-6-5 16:17:03

楼主，支持！

踢丫的 · 发表于 2014-6-5 17:48:56

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踢丫的 · 发表于 2014-6-5 17:49:18

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踢丫的 · 发表于 2014-6-5 17:51:07

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