楼主: yanzhongheng

[运动医学] 运动与医学:一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

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发表于 2013-2-2 21:21:05 | 显示全部楼层
好帖子,学习了

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发表于 2013-2-2 21:26:26 | 显示全部楼层
不错!同为医学生,这些时候还是有医学知识比较关键

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发表于 2013-2-2 21:32:50 | 显示全部楼层
不管怎麼扭傷,都應該先冰敷~!

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发表于 2013-2-2 21:42:30 | 显示全部楼层
现身说法了,02年时(18岁)踢球被人从旁边推倒,正好踩在一个小坑里,脚扭向内侧,医生判断韧带差1mm就拉断。当时认为年轻没什么大问题,只是贴了一贴那种黑膏药,喷了点云南白药。第四天就在雨天的情况下参加运动了。当时没什么事。只是前几天,由于一脚踩空,又扭了一下。按正常情况应该没事,但直到现在仍能感觉到疼痛,虽然不是很强烈,但也造成了一定的影响。

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发表于 2013-2-2 21:43:07 | 显示全部楼层
这个很实用 顶

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发表于 2013-2-2 21:51:02 | 显示全部楼层
学习到了,必须顶

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发表于 2013-2-2 21:59:49 | 显示全部楼层
[s:1] 我终于找到组织了
我的脚踝内侧突出的那块骨头下边疼,平时走路啥的都正常,在勾脚尖和脚外翻的时候会疼,估计是因为上周踢球没有做好热身,大概是什么伤,需要注意哪些,希望LZ帮忙看看

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发表于 2013-2-2 22:06:27 | 显示全部楼层
好帖子!!! 有没有介绍膝盖的……

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发表于 2013-2-2 22:09:04 | 显示全部楼层
你好!我想问一下大腿后群肌中间靠臀部的部位拉伤了要怎么处理啊?只能静养吗?擦药好像没什么效果。

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发表于 2013-2-2 22:18:41 | 显示全部楼层
感谢分享,以后碰到就会正确处理啦
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