运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

堪称不完美 · 发表于 2013-2-3 11:06:05

专业顶起，扭伤还是要靠个人防护，我已经3年没扭过脚了

堪称不完美 · 发表于 2013-2-3 11:08:03

楼主再整个膝关节的吧，我脚踝没事，膝盖有问题

易北 · 发表于 2013-2-3 11:17:16

顶医生！！这样的贴子越多越好。如果医生得空，是不是可以考虑开一个足球方面易伤贴，谈谈其它方面的，比如说腹股沟拉伤的处理啊，肌肉拉伤的处理啊什么的，我相信这样一来，你很快就会上三星的……

xzyandrew · 发表于 2013-2-3 11:35:12

堪称不完美:楼主再整个膝关节的吧，我脚踝没事，膝盖有问题 (2013-02-03 11:08) 

同求膝关节的

鲁智深 · 发表于 2013-2-3 11:45:28

左右脚脚踝都扭伤过，一次扭伤三个月不踢球，二次扭伤一年不踢球，有第三次我就只能踢PS3了。唉，看了楼主的文，学习了。

孝感小贝 · 发表于 2013-2-3 11:47:50

原来我的脚底痛是因为带护踝带的，谢谢了

麦田521 · 发表于 2013-2-3 11:50:36

嗯，学习啦，本人牙医，对你们上二医九院还熟悉一点，其他不太熟，回头真得去查文献了，没值班写SCI

459505911 · 发表于 2013-2-3 11:57:57

@下铺加精吧

飞飞崽 · 发表于 2013-2-3 12:06:14

不得不说LZ用心了啊。每一个字每一句话都认真看了几遍。确实说的很有道理。本人曾经脚踝韧带撕裂过，养伤1年半，由于没有经过系统的康复，所以到现在踢球时依然觉得脚踝不像受伤之前那么灵活，每次踢球绑带是必绑的，就怕又伤到了脚踝。由于自己伤过所以对脚踝扭伤和康复之类的报道都比较关心。同时也咨询过一些医生。听取他们对康复和扭伤后处理的一些建议。以后有机会也想请教一下LZ对于脚踝伤康复的一些想法！

zlxzdz · 发表于 2013-2-3 13:08:06

你咋没早写几个月，不然我也不至于现在脚踝隐隐作痛。

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