脚踝扭伤处理及恢复方法转贴

aoc · 发表于 2006-10-17 21:04:53

顶了!

wangruifigo · 发表于 2006-10-27 12:59:16

谢谢楼主，个人感觉脚踝扭伤的最大原因往往是注意力不集中，不管是由于疲劳还是太过于放松，所以提醒大家踢球时一定保持适当的紧张程度，动作做规范，就能把扭伤的概率降到最低！

brucefly · 发表于 2006-11-3 22:30:05

现在已经是习惯性扭伤了~~
扭伤后过两三天就可以再踢了!

cantona · 发表于 2006-11-22 11:02:54

赞个。。。

ddia · 发表于 2006-11-23 17:32:56

这个绝对好帖子啊,但高手来解释下球场上球员受伤时的喷计是类似云南白药的东西?只是止痛用的吗?

china_925 · 发表于 2006-11-27 22:17:25

[s:1]

zq_yoga · 发表于 2007-1-18 12:05:12

我顶我顶我顶顶顶,不顶没人性啊,常在球场混,哪能不扭脚

xuhui228 · 发表于 2007-1-20 19:55:59

LZ讲的好详细哦,顶

tea715 · 发表于 2007-1-21 03:10:01

经典`~造福大家啊~~
绝对支持!!

upset · 发表于 2007-1-28 08:03:32

经常扭伤都成了习惯了，现在每次踢球都带护踝，不带都不敢上场，依赖性了。唉。。。。。 [s:2]

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[运动医学] 脚踝扭伤处理及恢复方法转贴