脚踝扭伤处理及恢复方法转贴

co0lkid · 发表于 2014-6-17 13:16:16

多谢分享
冷热水疗法很有效

清凉de薄荷糖 · 发表于 2014-6-18 12:19:39

学习了学习了。。。。。。。。。才刚刚康复的飘过。。。。。。。。。

crazyshi · 发表于 2015-4-7 10:09:40

好贴，必须顶起来

wyl2945 · 发表于 2015-5-13 08:01:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

五星中场 · 发表于 2015-5-15 06:54:11

??

麻痹的虫子 · 发表于 2015-5-15 23:59:44

好帖留名

苏理克查 · 发表于 2015-5-16 14:46:09

这个有用、之前被脚踝扭伤困扰多时

Wyd · 发表于 2015-5-31 09:29:57

有用，收藏了。

glint · 发表于 2015-6-10 07:33:09

收藏了！！好帖子啊，给我理解的脚踝受伤，最好的治疗办法就是固定，太高受伤脚，让其自动修复。在平时，多增加脚踝的力量训练，可以最大程度的减少脚踝挫伤的可能

lovejiase · 发表于 2015-6-20 12:45:32

GOOD！GOOD！GOOD！GOOD！GOOD！GOOD！GOOD！GOOD！

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[运动医学] 脚踝扭伤处理及恢复方法转贴

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