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ENJOYZ»论坛 › 互动话题区 › 足球健身与训练 › 脚踝扭伤处理及恢复方法 转贴
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楼主: 藏民怕

[运动医学] 脚踝扭伤处理及恢复方法 转贴

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围殇

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精华

初来乍到

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发表于 2010-10-16 21:18:19 | 显示全部楼层
我也受伤了 正好拿来看 谢谢！！！
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delquiero手机认证

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精华

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发表于 2010-10-22 19:37:56 | 显示全部楼层
科学。。。
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yk1860手机认证

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发表于 2010-11-2 18:12:59 | 显示全部楼层
常见伤所以容易被忽视，反复伤就麻烦了，还是热身和护具重要啊
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stefaniz手机认证

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精华

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发表于 2010-11-2 18:43:16 | 显示全部楼层
骨头没事的话建议去医院找医生推拿，每天泡热水。
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diegox手机认证

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发表于 2010-12-26 12:42:58 | 显示全部楼层
刚受伤 学习下
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franck

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发表于 2011-1-17 14:55:46 | 显示全部楼层
很具体！！！
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红色梦魇手机认证

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实名认证曼联
发表于 2011-2-21 19:23:46 | 显示全部楼层
这个感情好…学了！
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米兰小皮手机认证

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发表于 2011-2-23 10:05:38 | 显示全部楼层
谢谢楼主了~正好脚扭伤了~受用了~
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chatswood手机认证

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精华

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发表于 2011-3-5 00:45:56 | 显示全部楼层
优秀文章,支持!
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shuaimmx

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精华

初来乍到

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发表于 2011-4-2 23:31:33 | 显示全部楼层
小心为妙
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