楼主: copacopa

你们踢足球的体力怎么样??

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发表于 2007-8-8 18:17:42 | 显示全部楼层
1000 米 一般4分钟 ! F) j, h9 ^1 y# n& I, n$ `" f9 N
* D4 R3 z: o! b8 f0 B" v' V
5000没跑过
3 c. b( j" u4 E1 p7 w$ l) C. J( R% A6 ?( c( N" \2 M
平时就算去健身房也很少跑步机……

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发表于 2007-8-8 22:48:42 | 显示全部楼层
跑个20分钟就要休息半个小时

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发表于 2007-8-10 13:34:21 | 显示全部楼层
12分3400

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发表于 2007-8-30 15:21:43 | 显示全部楼层
我的最好成績:
! Q! b& F: _+ O/ a; l, U4 n* N50m:     6"5
- c: p, j6 X+ x  f1000m:3'20

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发表于 2007-8-31 06:39:49 | 显示全部楼层
一场比赛2个半小时没中场休息 [s:2] 跑的速度就不敢恭维了...一开始快的话,到后面也就只能跑一会儿,歇一会了... [s:5]

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发表于 2007-8-31 13:44:14 | 显示全部楼层
引用第42楼lichuang于2007-08-10 13:34发表的  :  u4 M# ^0 x$ g. R, F) o5 ^
12分3400
真的假的?哪有那么快?

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发表于 2007-9-3 23:23:05 | 显示全部楼层
没侧过,如果现在测的话,估计直接送火葬场了 [s:2]

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发表于 2007-9-21 11:40:16 | 显示全部楼层
5000M=19Min

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发表于 2007-9-26 10:42:49 | 显示全部楼层
引用第32楼wanxiao601于2007-07-24 12:36发表的  :
- P  j5 n4 F5 Q光跑距离有什么用处,要有速度限制才知道的,慢慢跑我能跑1万米很轻松的
- I) x: i3 k5 M* i5 Y( w

1 k. ^/ t7 l0 y% _$ a嘿嘿~~XD你别吹哦~~!!就算慢慢跑跑下5000米都不轻松别说1万米~~!!: ]% F! a- G% X/ {% ?3 v
, K: L1 R5 U6 y9 y4 L5 [
记得是慢慢跑~~不能停下来也不能走的哦~~!

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发表于 2007-9-27 13:21:52 | 显示全部楼层
咱们都不是职业运动员,肯定跑一会要休息一会的,喝点红牛在比赛之前,比赛中感觉没那么累... [s:1]
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