|
发表于 2007-7-18 22:11:35
|
显示全部楼层
引用第6楼我的微笑于2007-07-18 21:00发表的 :* D2 P3 z* r# C+ Z* C8 Z
什么叫不快不慢的跑?
4 m4 S+ i/ |$ r. p J! @
1 j* y6 |0 {. X$ K+ v. s. O+ k我在跑步机上跑,能跑5000米,速度是多少忘了,跑了10几分钟吧,算不快不慢的跑
5 i( v$ Z, p% _+ `10几分钟跑5000米~不会吧~~9 z" @- U, h W. B
' g+ M( r2 |) S( E
我一般跑步机 都是30分钟 5000 ~ |
|