ENJOYZ»论坛 › 互动话题区 › 足球话题 › 怎么踢球才会越踢越瘦~我想减肥~~

1 2 34 / 4 页

发新帖

楼主: hinewbie

怎么踢球才会越踢越瘦~我想减肥~~

8 主题	249 回帖	0 精华

积分: 14
威望: 31 点
EZ币: 342 个
体能: 368 点

发消息

发表于 2006-8-3 23:17:56 | 显示全部楼层

游泳有效得多

回复支持反对

8 主题	32 回帖	0 精华

积分: 7
威望: 15 点
EZ币: 191 个
体能: 201 点

发消息

发表于 2006-8-4 19:32:01 | 显示全部楼层

要练习有氧运动,跑步或者跳绳,消耗脂肪,同时搭配无氧训练,比如简单的负重练习,坚持就会看到希望的

回复支持反对

1 2 34 / 4 页

发新帖

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1 )

GMT+8, 2025-1-31 02:08 , Processed in 0.083063 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4 ©2003-2021 EnjoyZ足球装备版权所有

关闭
添加ENJOYZ官方微信