运动与医学：膝关节疼痛原因初判，警惕身体本身发出的早期求救信号

slld207553 · 发表于 2016-2-29 12:44:53

髌骨软化症，还能踢球吗？应该怎么保护才能去踢球呢？

洪仔 · 发表于 2016-5-5 02:41:41

顶了，收了

Guanka1 · 发表于 2016-5-17 20:26:17

谢谢楼主！长知识！！！

独自驾驶 · 发表于 2016-5-17 22:17:50

感谢楼主的指导！

西米皓 · 发表于 2016-6-2 09:37:51

本帖最后由西米皓于 2016-6-2 09:52 编辑

   绝对好文啊，膝盖受伤后，不知道找了多少骨科医生网上查了多少资料，但都不如看了这篇文章来的受益。
   先把我受伤的情况向楼主汇报一下，二个月前我们学校教工和学生踢了场比赛，当时没什么，第二天发现右膝走路和上下楼痛疼，明显跛行，以前膝盖从来没有出过问题，后来想想可能是两个原因：一是比赛时曾经有过一次大力对脚，场下都听到球鞋相碰时的巨大声音（但当时一点反应没有），二是学校人草场地很硬，我又穿了一双新买的鞋钉较长的鞋子，连踢了两天强度较大的比赛。开始受伤十天的左右里，查了很多资料，不看不知道，越看越害怕，怀疑半月板和前后十字韧带撕裂，于是拍了核磁后，找了大约有五六个骨科医生看过，发现骨科医生水平参差不齐，大部分说都没事，岁数大了（45岁了），减少踢球这方面的运动。大约在受伤后的第七周，找了最靠谱的一位医生，南京省中医院运动医学专家孙鲁宁主任，看了片子，然后很认真的让我躺下做了手诊体检，做了应该是楼主文章里介绍的几种手法诊断，由于已经恢复了近二个月，孙主任做的几种手法诊疗都没有痛疼感，告诉我半月板和前后交叉韧带没大问题，软骨劳损老化。
      现在想向楼主请教的是，从受伤到现在已经二个月，急性期走路都疼，二周后痛疼减轻，但右腿不能完全下蹲，现在下蹲没问题。但如果快跑右腿不敢发力，感觉要左腿拖着，前两天去球场，右腿脚弓踢球根本不敢发力，膝盖内侧护疼。按照楼主的文章对照了一下，右膝右侧有个地方按压略有痛疼感，但不是很明显，怀疑是内侧副韧带损伤。由于半个月后本单位系统内部有个联赛，所以很着急，想请教一下楼主，我这是不是还得静养一段时间才能完全恢复，另外是不是就是内侧副韧带的问题？

speedog · 发表于 2016-6-2 16:15:03

感谢分享

牛肉面 · 发表于 2016-6-13 15:04:41

好贴，留名备查

Vainglory · 发表于 2016-6-18 08:28:21

好贴帮顶！

lscorpiop · 发表于 2016-6-26 23:53:28

再次感谢好文章。

ye2002ye2012 · 发表于 2016-7-24 18:24:03

感谢好文章左膝半月板内外侧2级损伤还能再踢球吗？

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