过了30 的朋友交流一下平时踢球心得

让烟头儿飞

这么好的一个主题，哈哈，同样36的必须参与一下。
我发现很多咱这年龄段的人心态、经历、感受都差不多啊。
从小学开始开始接触足球，那时什么都不会，就是一堆人围着球瞎抢瞎踢。上初中学业重，也没人踢，自己就经常楼下对着面墙使劲，算是对球感有提高吧。因为从小耐力差，就想多运动运动，学校1000米不及格，90年、94年世界杯看了也没看明白。
上了高中学校足球氛围比较强，喜欢踢球的也多，基本功好的也多，都是野路子，我算中不溜。体力练好了，班上1500米能领跑了。意识没提高，还都是抢球过人拼身体。同年级一起踢球的关系也都不错，偶尔和外校同级的约个比赛，一场没输，净打架了。
上大学我有个同学练过，小时候和国安某前队员当过队友，那脚法、意识，他带着我们踢，意识也基本都跟他学的，基本就是抢、传、跑，位置感要强，都是踢小场。
岁数大了，很多年不踢跑不动了，现在就是娱乐。原来有大腿，你跑出空当球就过来了，现在就是根据自己体能意识尽力而为吧。

yangqinlei

30十了  有伤  但速度体力犹在   只是没以前强壮了   思考多了   生吃对方少了。[s:35]

铁师傅

这个话题不错，适合老球星们。我今年33。从小学开始踢，一直野球。属于身体瘦但是耐力速度都不错的那种（1米74现在发福了才130斤[s:12]） 一直都是前锋。基本功还算扎实，从小带球过人都是简练型的，花哨动作一概没有 但是别人很难抢到我的球。从中学到大学都是校队。从27-32岁因为各种事有5年空白。去年开始重回足球场。给我感触最深的就是速度真心不行了，虽然在同龄人当中算不错了 遇到年轻人真是力不从心。位置也从前锋变为中场，刚开始的时候对于一个从小就习惯射门得分的人来说有些失落，可喜的是凭借多年经验和意识在这个位置打的也不错。相比之前 带球很少 传球很多 感觉自己在比赛中体力分配更合理，也不会因为急躁导致动作变形。现在和一帮老朋友组建球队 一周踢两次 大小场不一定。重要的是享受足球给我带来的快乐。目前除了跟腱炎之外，也没有什么伤病。希望自己能在热爱的绿茵场上多踢几年。也希望老球星们都能快乐享受足球。

vincent1983

哇哈哈！还有这么多岁数大的人在这起哄啊！很开心！
本人今年31，也是高中一年级开始踢球，就是踢野球，俗称瞎玩。由于没有初中底子，高中跟人踢球总被嘲笑，总是憋着一股倔劲在踢球。技术不行，也不去颠球，速度不快就往死了跑。练就一身加图索一样的横练功夫。
上大学以后却发现纯轮技术我在院里还算不错的，很惊讶的进了院队打左后卫或中后卫，就是盯人或防守。班级里自己踢就是中场，到院队就是后卫。
毕业以后拜第一个女友所赐他妈的不让我踢球，就自己一直在小场跟人打牌混野球。虽然也不练技术，但得益于本地球风的彪悍学会了如何用身体。
辞了第一个女友找到啊了现在的爱妻以后生活开始变得灿烂！加了几个业余球队，打后腰，跟着每个周末踢联赛或友谊赛，周中哥几个去大学踢小场很开心。
后来可能由于自己的身体一直不错，总不重视身体条件已经开始下滑的事实，与29岁以后接连伤病，脚踝韧带撕裂，骨折相继而至。憋在家里踢不了球的日子就看了很多的球赛，也没有自己喜欢的球星了，更多的是看人家怎么踢球的。回复后也不敢对抗踢比赛，自己开始认真的颠球，从网上下视频，跟着练球感。
，数月以后再上场踢球忽然发现踢球感觉一切不一样了。具体是什么自己也说不清。后来加到了几个相对更正规，年头更久一点的业余联赛队。遇到几个大哥（俗称老球皮），带着打打中后卫或后腰。现在对场上的空间跟站位更加理解了。
今年考试，媳妇只让一周踢一次比赛。周中只能踢一次球。等全力以赴把证考下来，明年就可以更开心的踢球啦！
总之，不管是年龄的增长、机体能力的下降还是伤病都没有影响我对足球的热情。反而我觉得随着对足球这项运动的理解的加深，足球能带给我的乐趣比以前更多！[s:23]

祥云和瑞

祥云和瑞 发表于 2014-8-15 13:43
过了30以后，身体素质下降，技术已定型，基本是靠经验， 场上意识踢球了。

快37了，21年球龄。

Baschenko

AC米兰球迷，77年生人，初二开始看足球报，高一（17岁）参加学校联赛，门将出身。开始什么都不会，经常踢着人，自发从绕着一棵树练过人起步，没有学过任何基本功，全是在野战中受伤无数磨砺出来的，不会任何花哨动作，颠球颠不了10个，停球还凑合，过人就是一招油炸丸子，远射爱打落地反弹。
受身材影响（168，180），定位于攻击中场，速度不快，脚头还行，当年也经常抽出时速100KM的劲射。21岁在水泥地左腕摔骨折，29岁那年右脚跟腱重伤，急于复出导致再次重伤，造成跟腱永久性萎缩，失去爆发力 T_T 。伤好后位置撤至后腰，意识在30岁以后猛涨。

上大学的时候1天踢过3个全场，现在1个星期来个小场都吃力。随着年龄增长，身体条件每况愈下，只能和些不太会踢的大学生们玩玩小场，大禁区5V5，走动进攻站桩防守，凭经验和意识跟小伙子们对抗，以犀利直塞、小弧线过顶和分球来调度，偶尔也后排插上。

34岁以后迷上任意球，已练3年，25米左右内弧线兜远角还是有点把握的，兜近角是短板，总是控制不好力量和角度，也找不到高手问，正在摸索中。现在是一个星期踢2次，1次小场1次专练任意球，每次1.5~2个小时。踢小场球上去就是堵门，给人以错觉，慢慢晃着晃着就晃到前面去了，几个小范围变向加拉球就把小孩子晃晕了，（参照梅西经典变向过人的视频，把速度放慢10倍），然后很享受地蹲下喘气，再慢慢晃回来  ^___^

当年和我在一起踢球的那帮货们早就不踢了，只有我还继续。在把R9、SHAVA、亨利、B7、加屠都耗退役之后，当前目标是托蒂和皮耶罗~~~~[s:35][s:35][s:35]

andyfigo2

楼主好不得了啊，拿我们这儿的话说，寚鷿瓏螔蓋。

伊莱文康斯坦丁

人跟人不一样
我从开始踢球就是控制节奏的，现在主打防守依然是控制节奏，信心不强的持球面对我会被我简单几个假动作晃的不知道把球踢哪去了。年龄大了，经验多过其他，让体力付出和效率更平衡，无论进攻还是防守，坚持自己的节奏。

玩彩大帅

[s:27]....................

玩彩大帅

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