脚踝扭伤处理及恢复方法转贴

mzkm · 发表于 2009-10-28 22:03:47

四年前，我脚踝在一次打篮球时跳起后踩在了别人脚上，扭伤了，当时没骨折，也没用石膏固定，还没完全恢复就又开始打球，踢球，后来一直都没恢复，至今都没好，有时走路都会疼，阴雨天也会疼，但我现在仍经常踢球，有兄弟有这情况没，有治愈的方法没

红军天下 · 发表于 2009-11-21 12:42:07

每个人都得扭伤习惯性的了

lancerbf · 发表于 2009-12-8 16:11:43

刚刚韧带撕裂。。就在星期天下午。肿成个馒头了 [s:6]

blackeight · 发表于 2009-12-22 14:25:14

右脚踝两次骨折，第二次在07年打篮球时撕脱性骨折，到现在韧带还没有完全康复，不能剧烈运动，请问筒子们谁懂运动康复，帮着出出主意呗，先在这里谢过了。

伤了不怕，最大的罪过是脚痒！

273874968 · 发表于 2010-1-1 16:32:26

我上次伤了后，没注意，结果更加严重，还出现了积液。两个月后我去中医院看，医生用所谓的“火针”在我的积液处扎了三个小孔。过了1个星期就好了。很有效

无头苍蝇 · 发表于 2010-1-3 12:52:20

专业太有用了顶顶

圣里克尔梅 · 发表于 2010-1-19 17:10:05

1个多月了·难道真要100天才好·

chuanlovela · 发表于 2010-1-19 17:12:32

这好东西要顶
我左脚踝将近5年的老伤了
现在踢球必须打绷带带脚踝才行

明月清新 · 发表于 2010-3-6 11:44:47

顶了，让更多的人来学习

howareyou · 发表于 2010-3-6 11:46:35

顶，好东西

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[运动医学] 脚踝扭伤处理及恢复方法转贴