脚踝扭伤处理及恢复方法转贴

叼着球鞋抽烟 · 发表于 2009-8-10 20:14:13

好帖，上次就被人踢了一脚

bigben3231 · 发表于 2009-8-19 13:53:31

好贴专业支持一下 ~！

nenufox · 发表于 2009-8-29 09:06:27

好方法，顶了！
想要脚踝尽快好，还是建议去医院按部就班的治疗。
自我治疗以及静养的方法还是效果不明显且缓慢，这些方法只能是在家自我做的一些辅助治疗。

a380channel · 发表于 2009-9-13 12:12:18

说明很详细.学习了 [s:1]

nnyyww1120 · 发表于 2009-9-13 19:27:24

这个其实是最重要的了！！！！！顶楼主！！！！！！！！

26829986 · 发表于 2009-9-16 22:26:34

这个很有用

smilewindy · 发表于 2009-9-22 19:13:18

谢谢楼主学习了

无敌忍者狗 · 发表于 2009-9-26 15:01:54

踝关节骨折后的恢复期该怎么做？楼主有这方面的资料吗？

lln324 · 发表于 2009-10-12 13:14:47

以前踢这么久的球一直没受这个伤
前两个月开始就一直这样伤了。。。。。
看来受这个伤的朋友很多啊

inter8061 · 发表于 2009-10-27 15:28:06

我脚踝又一次踢球受伤了，老是没彻底恢复

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[运动医学] 脚踝扭伤处理及恢复方法转贴