班门弄斧：结合装备，新手谈谈如何踢电梯球

harvey119

个人认为特别伤膝盖

时不时菊紧

大力出奇迹

pallewu

bbbbb0072:大腿内收肌    是那一块 ！！！？？？ (2012-05-31 09:02)

内收肌就是你坐下的时候大腿内侧会有一块突出来的。。。然后靠近内侧的部分。。。一般以条状出现。。。我们传中和吊圈等等动作只要有兜球的动作都是内收肌的作用。。。大腿内收肌决定了你的球的提升和旋转。。。纵向提拉就是无回旋，而横向提拉可以搓出旋转的球，但是内收肌的力量决定了球飞行的轨迹和移动距离。

bbbbb0072

pallewu:内收肌就是你坐下的时候大腿内侧会有一块突出来的。。。然后靠近内侧的部分。。。一般以条状出现。。。我们传中和吊圈等等动作只要有兜球的动作都是内收肌的作用。。。大腿内收肌决定了你的球的提升和旋转。。。纵向提拉就是无回旋，而横向提拉可以搓出旋转的球，但是内收肌的力 .. (2012-05-31 10:54)

摸到了也看了 突出来 很多[s:1][s:1][s:1][s:3][s:1][s:1][s:1][s:8][s:7]

fengbao1982

呵呵，电梯球
专业足球运动员都没几个敢练电梯球
踢着玩吧

pallewu

bbbbb0072:摸到了也看了 突出来 很多[s:1][s:1][s:1][s:3][s:1][s:1][s:1][s:8][s:7] (2012-05-31 10:58)

恩。。。其实可以测一下肌力。。。看能达到几级。。。自己也可以去健身房做一个简单的测验。。。健身房的练大腿内侧的那个机器。。。如果可以提起75-95kg这样的重量就可以了。。。

dongbutanxmu

不同的人不同的踢法。电梯球的方法不是唯一的。

kakapa

谢谢分享

1980147

电梯球就是无回旋，所谓的震颤往往不可控，也不是电梯球的判断因素；本田的脚法和C罗的脚法有区别，但本质踢的是一种球；电梯球真正的特点是：球在空中不转，速度奇快，且蕴含着往下砸的力（表现为碰到障碍物后往前旋转），就好像球有了“内力”一样。
举三个例子：1、卡洛斯在世界杯上进中国队那个球，其实就是电梯球，表现出电梯球的超高速；2、本田圭佑在世界杯上进的那个球，没有一点震颤，而且可以清楚的看到触球点在不在所谓的“无回旋”区域；3、C罗在与巴萨比赛中，稍高出横梁的那个电梯球，砸到场边广告牌后高高向上弹起。
另外，说电梯球跟鞋没关系可信，但跟球绝对有关系，而且有很大的关系，这十几年来制球技术的不断发展才给电梯球登上绿茵场的机会。
而且，本田圭佑有一个电梯球的教学视频，上面有个镜头，本田亲自指出了触球点，有兴趣的兄弟可以搜索一下观摩观摩。
附第三个C罗的视频地址：
http://video.sina.com.cn/p/sport ... 5/054861444997.html

1980147

这贴不应该沉啊。