想请兄弟们帮个忙

baek08 · 发表于 2007-12-11 09:29:24

good luck to you...... [s:1]

gensler · 发表于 2007-12-11 14:23:57

养吧。注意控制体重，否则伤好了还是对膝盖压力很大。

Johnny1984 · 发表于 2007-12-12 21:17:59

同情LZ,要是以后再也不能踢球的话那真是太痛苦了

dn1031 · 发表于 2007-12-12 21:47:36

补充恢复所需营养：多吃含蛋白质，维生素C的食物,鸡皮猪皮猪蹄中含有丰富胶原，对你的恢复也大有裨益。
（注蛋白质和胶原是组成韧带的主要成分，维生素C可以帮助合成胶原维持其韧性。）

网上找的,希望对保养你的伤处有好处

祝早日康复!

一串葡萄 · 发表于 2007-12-22 19:43:26

好像只能先静养吧

悠长假期 · 发表于 2009-5-12 10:58:22

韧带的伤最可怕.我兄弟和你一样的伤.养了一年.活动了一次还没上场又到了.小心再小心.........别冒险.相信你会回来的~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

super1 · 发表于 2009-5-12 13:10:24

你就这样想吧
哪个球星没给整伤过
伤个韧带更是多得不得了
你又听说过谁伤个韧带就退役啦
人家不就是身体好点
条件好点
你大不了多花点时间
没问题的
兄弟宽心养伤吧

卡卡我的追爱 · 发表于 2009-5-12 16:46:08

祝福早点康复！

┮奋→閗┒ · 发表于 2009-5-12 19:47:14

唉,可怜的楼主~ 有什么好装备就赶紧出了吧~ 最好直接出给我

zhouyu16 · 发表于 2009-5-12 20:28:04

早日康复 [s:4]

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