如何提高步频，加强带球节奏感？

C.7 · 发表于 2015-6-28 08:03:30

好好练，像3楼说得那样

liuchunji99 · 发表于 2015-6-29 11:27:19

先把基本功练好吧，基本功扎实了，其他都不成问题

xzsss · 发表于 2015-6-30 22:49:13

先一步带一次球速度逐渐加快后面再跑起来带最后边跑一变向熟练就OK了

JamesRodriguez · 发表于 2015-7-1 16:30:16

受教，我也有这样的问题

Iwy.von · 发表于 2015-7-5 18:28:11

练带球跑吧，以及往返跑

吴震宇 · 发表于 2015-7-5 19:05:14

绕桩加折返

soflycoco · 发表于 2015-7-5 21:50:33

有球还是无球

dxyc003 · 发表于 2015-7-7 18:18:13

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Fermi_J · 发表于 2015-7-10 06:55:00

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刘振奕 · 发表于 2015-7-13 22:22:58

多练快跑和踩单车什么的。。。。。。。。。

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[训练] 如何提高步频，加强带球节奏感？