两个月器械的效果

lovelife1999 · 发表于 2006-9-12 23:03:08

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

生麦子 · 发表于 2006-9-12 23:03:33

还要加量，，，哈哈

lovelife1999 · 发表于 2006-9-12 23:04:04

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

puma在线 · 发表于 2006-9-12 23:14:46

比我小点，呵呵，有空欢迎你来我这玩，我全包

老猿 · 发表于 2006-9-13 00:00:36

长肌肉多吃牛肉和鸡蛋。不要练过力，注意休息。不要太大的量，练肌肉不是短时间能练出来的，1年差不多出效果。千万不要过力！

shinomori · 发表于 2006-9-13 00:02:40

吃蛋白粉能吃这么久..真有毅力..我那罐吃了大概就1/10就没在吃过了，太难吃了.

老猿 · 发表于 2006-9-13 00:08:08

蛋白粉的味道应该和奶粉的味道一样

shinomori · 发表于 2006-9-13 00:14:28

...不一样啊..差距太远了.奶粉我能生吃下去，这个生吃两下就吐出来

apolloma · 发表于 2006-9-13 00:35:38

蛋白粉比较贵的说~~~

puma在线 · 发表于 2006-9-13 00:59:52

引用第16楼老猿于2006-09-13 00:08发表的“”:
蛋白粉的味道应该和奶粉的味道一样

很难吃，必须一口喝下，做两口都不行，呵呵

		自动登录	找回密码
密码			立即注册