冷眼论球 发表于 2016-4-20 22:32:58

里克尔梅西塞 发表于 2016-4-18 21:38
锁骨骨折。七颗钢钉，术后已三个月，重返球场了，愿所有球友永远远离伤病

你这不得不固定了，断成三段吗?愿我们远离伤病，能在绿茵场上多跑几年！

冷眼论球 发表于 2016-4-20 22:44:52

g_macgrady 发表于 2016-4-20 11:35
年前最后一场球结束前跟腱断裂 带球过程中无身体接触感觉脚后跟被人踢了一下 当时就觉得可能是跟腱断了 无 ...

关键问题就在身体疲劳，平时锻炼少了，其次是场地因素也重要，我当时穿毒蜂1代FG，草地太硬了，不适合穿，希望这位兄弟早日重返球场，愉快的踢球！

冷眼论球 发表于 2016-4-20 22:52:37

双鱼男子 发表于 2016-4-19 17:41
后脚跟一直痛是不是跟腱断裂的前兆啊？求楼主指点

是不是断裂的前兆不好说，是否有炎症就得到医院看看，确诊一下。我个人觉得加强平时锻炼，控制体重，特别是加强小腿、足踝力量训练，比如跳绳、单脚跳（后跟不落地），每次做完运动对跟腱做拉伸，到比赛时减少受伤的几率。

倮倮王 发表于 2016-4-21 01:06:45

愿兄弟早日康复祝所有弟远离伤痛爱生活恋足球

phinory 发表于 2016-4-21 01:27:20

我也断过，只是我是守门员，手指第二指掌关节那里骨头脱落，加上侧副韧带撕裂。手术虽然很成功，但是还是不如原来的灵活。但是现在也一直在做守门员。楼主加油！我们都不会被现实打败，不会被伤病消减了我们对足球的热爱！

Mr.xiao 发表于 2016-4-21 03:18:19

看来贯彻我的不紧不慢踢法还是有用的

拜仁神 发表于 2016-4-21 14:16:21

加油！！！

双面人生 发表于 2016-4-21 14:44:49

向哥们致敬。。。。。。

pangzhong97 发表于 2016-4-22 09:28:43

真是多361的热爱啊

足球小子~play 发表于 2016-4-22 10:16:43

除了佩服还是佩服   什么都不说了，哥们
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查看完整版本: 跟腱完全断裂，但断不了对足球这份热（附手术照片，血腥慎入）