g_macgrady 发表于 2016-4-20 11:35:08

年前最后一场球结束前跟腱断裂 带球过程中无身体接触感觉脚后跟被人踢了一下 当时就觉得可能是跟腱断了 无任何疼痛感 开车回家 当天入住本市最大骨科医院 三天后手术 局麻 术后也是基本没什么疼痛感 现在已经快三个月了 恢复的还算顺利 五一节后回去上班 打算停赛一年 明年开春复出。断裂原因主要觉得是由于劳损加身体疲劳和热身不足造成的 前几周踢球后左脚走路有点缺 没在意 之前有过跟腱炎症状，也可能是年龄增加 以前搞过健身 忽视了下肢力量的锻炼造成 当天穿的是狂战士1代hg(新鞋头一次上场) 平常以刺客为主 高中低端都穿过 中等人草 一周固定一场球 全场9人制。


ice19841112 发表于 2016-4-20 12:13:42

早日康复

daidai 发表于 2016-4-20 13:27:53

teddyree 发表于 2016-4-19 22:04
在台阶上做提踵可慢慢恢复，我记得是论坛里有兄弟推荐的方法，可搜索一下，目前我也在锻炼中。

怎么做啊

smallbag 发表于 2016-4-20 14:58:15

慰问一下，我也是跟腱断裂，当天的手术，之后在家上网查资料，手术之后的恢复很重要，也请大家平时注意自身力量的锻炼。

日光下澈 发表于 2016-4-20 15:53:15

这图够猛够劲爆，堪称大规模杀伤性武器

猫猫去哪了 发表于 2016-4-20 16:03:14

我也断了，但是刀口只有楼主的一半长，恢复得也不错！得多注意！

十大杰出青年 发表于 2016-4-20 16:10:06

希望天下球友远离伤病

枪迷小陈ars 发表于 2016-4-20 20:26:44

身体疲劳？是踢太多了吧，我现在是学生，基本一周一场

wuspirit 发表于 2016-4-20 22:07:25

上了岁数的都注意点吧。左脚脚踝严重撕裂飘过。感觉再也恢复不了了。

冷眼论球 发表于 2016-4-20 22:29:45

kop0112 发表于 2016-4-18 21:15
我只想说手术室不是不能带其他东西进去嘛

这是我要求医生帮我照的，我很好奇断成什么样及接起来的样子
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查看完整版本: 跟腱完全断裂，但断不了对足球这份热（附手术照片，血腥慎入）