论坛 › 足球健身与训练 › 跟腱完全断裂，但断不了对足球这份热（附手术照片，血腥慎入）

Mika525 发表于 2016-4-19 12:59:51

愿每个热爱足球的人 都能够健康生活

zheng__fei 发表于 2016-4-19 14:17:22

真心血腥。。。。看的脚后跟疼。。。

aloye33 发表于 2016-4-19 14:44:51

http://img1.enjoyz.com/appstorage/2016/04/19/199477_20160419020451_0.jpg


我一个队友上周日断的。。。

uniquespirit 发表于 2016-4-19 17:08:38

如果不是对方恶意犯规造成的，韧带断裂一般都与肌肉力量不足有关，当肌肉不足以支撑时，外力就传到韧带了，大伙儿平常除了娱乐，再加强一下力量的训练也是有好处的。

双鱼男子 发表于 2016-4-19 17:41:31

后脚跟一直痛是不是跟腱断裂的前兆啊？求楼主指点

tianjian928 发表于 2016-4-19 18:09:48

珍重 对你说的也是对自己说的

疯狂的阿祖 发表于 2016-4-19 20:20:30

看着都疼呀。祝你能早日走出困境。也向所有热爱足球的朋友们致敬，同时也希望大家能好好的保重身体，以便能一生与足球相伴！

teddyree 发表于 2016-4-19 22:04:01

维尼熊小K 发表于 2016-4-19 08:31
我现在踢球脚后跟有时会痛的石头可能是跟腱炎这个大家有什么好办法么 我怕哪天我的跟腱也出问题了 目前半月 ...

在台阶上做提踵可慢慢恢复，我记得是论坛里有兄弟推荐的方法，可搜索一下，目前我也在锻炼中。

adifans 发表于 2016-4-19 22:48:54

锁骨粉碎性骨折，两个半月了，争取7月份重回球场

西瓜香蕉桃太郎 发表于 2016-4-20 00:17:20

足球，男人的运动！！！热血！生命！加油！

查看完整版本: 跟腱完全断裂，但断不了对足球这份热（附手术照片，血腥慎入）