射门总是没力量

ipcf · 发表于 2011-7-4 11:17:46

引用第6楼卡卡我的追爱于2009-02-27 21:20发表的 :
与吃准部位有很大的关系即球感要好[s:2] [s:2] [s:2]

非常赞同，球感很重要！

bladelx · 发表于 2011-7-5 10:15:43

首先射门的技术要掌握好，其次练蛙跳和深蹲对腿部力量的提高很有帮助！

心御剑 · 发表于 2011-7-5 13:09:34

腿部力量也重要

beibei_april · 发表于 2011-7-5 15:48:55

咱们这种业余的，小腿发力很关键。脚背要绷直，还有吃准部位，你可以先练定位球，

已被遗忘 · 发表于 2011-7-10 11:47:32

力量绝对要足恩恩

依然前锋 · 发表于 2011-7-25 13:46:31

楼主多吃点人长装一些就好了

水起波澜 · 发表于 2011-7-25 13:49:30

动作不到位，这么多兄弟已经讲得很清楚了。
其实每个人天资不同，你可以发掘自己擅长的

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