跑动过程当中脚后跟跟腱突然疼痛~是跟腱出问题了吗？

万能锁匙 · 发表于 2013-8-16 02:03:22

应该是疲劳，我每逢一周三赛。两个脚跟的大筋就会很疼。一周一赛是绝对不会的。

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:20:26

kakapa:是否穿的钉鞋？或者场地很硬，建议休息几天，换成TF试试 (2013-08-13 09:49) 

嗯~无回旋的刀钉，而且还是差的人草，穿刀钉是因为一直觉得TF在启动的那一下总差点儿，所以一直没入TF来着……

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:20:44

divx_2000:我去北医三院看过,大夫说这种情况还踢球容易断裂... (2013-08-13 13:06) 

汗，有点吓人啊~

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:23:13

yanzhongheng:看一看，跟腱处有没有淤血；摸一摸，跟腱是否平滑；压一压，跟腱是否有固定压痛。再作判断不迟。 (2013-08-15 22:21) 

跟腱处稍微有点淤血，但是看不明显，反正是相对好的右脚来说的
摸感觉跟腱还算平滑的
压的时候有一个点有点痛，不过不厉害~
请问是啥问题？

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:23:55

守护神:一定要注意。我哥就是踢球的时候突然跟腱疼痛，马上送去医院，检查发现断了。 (2013-08-13 15:42) 

呃，好吓人……

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:24:18

黎落良:没这么严重吧。我也有跟腱炎。长期打完球疼痛。第二天早上起来，感觉脚后跟和小腿绷直就不舒服。这个只能修养。另外平时加强小腿肌肉群的训练。靠墙起蹱，负重起蹱，能起到一定作用。另外，鞋钉和场地的舒适度也有很大的原因。不要盲目追求什么顶级FG。适合的更好。 (2013-08-15 23:39) 

嗯~打算也入TF了……

yanzhongheng · 发表于 2013-8-16 08:28:16

yjtqt001:跟腱处稍微有点淤血，但是看不明显，反正是相对好的右脚来说的
摸感觉跟腱还算平滑的
压的时候有一个点有点痛，不过不厉害~
请问是啥问题？ (2013-08-16 08:23) 

一般的拉伤而以，不用太担心了。

yjtqt001 · 发表于 2013-8-16 08:40:25

yanzhongheng:一般的拉伤而以，不用太担心了。 (2013-08-16 08:28) 

已经过了一个星期了~天天喷云南白药，这个星期有比赛，能上场吗？

divx_2000 · 发表于 2013-8-16 11:15:50

yjtqt001:汗，有点吓人啊~ (2013-08-16 08:20)

一点也不瞎说,我就看见过一个人急停周围都没别人,自己跟腱就断了的

bch710 · 发表于 2014-9-6 21:46:20

哥们，现在你的情况如何了？我也有这样的经历。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[讨论] 跑动过程当中脚后跟跟腱突然疼痛~是跟腱出问题了吗？